体操类运动基本技术的运用

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1、前滚翻接交叉转体180度教案素材前滚翻接交叉转体180度教案教师：李扬年级：九教学内容前滚翻接交叉转体180度教学目标1.能掌握技巧组合动作的术语和动作顺序，了解动作方法。2.基本掌握前滚翻交叉转体180度动作，熟练掌握交叉、提踵、转体方法，发展身体的协调性。3.乐于练习、展示所学动作,培养学生互相合作,遵守规则的良好品质。重难点交叉及时，转体正确       动作稳定，衔接自然教学程序内容设计策略与方法学生发展时间负荷一、课堂常规二、热身激趣1．慢跑热身与徒手操1、集合队伍2、师生问好3、教师宣布本课内容1.教师组织学生热身练

2、习，提示学生注意模仿教师的动作。1． 认真听讲解，明确方法2． 按要求练习，充分热身1．学生能养成良好课堂常规习惯，具有安全意识。2.学生热身。10分钟小基本部分一、复习前滚翻动作二、新授前滚翻交叉转体180度1．站立两脚交叉转体180度2.蹲撑交叉转体180度1. 团身前后滚动至两腿交叉蹲撑团身前后滚动至两腿交叉转体180度2.前滚翻交叉转体180度完整动作（出示挂图）三、拓展组合1.教师示范前滚翻动作，组织学生自主练习，并提示动作要领。2.组织学生集体交替练习，提醒学生注意“团身要紧”。1.提示提踵转体及哪条腿在后往那个方向

3、转。学生练习与教师巡视随机点评相结合。2.再次明确提踵转体及哪条腿在后身体就往那个方向转。3.提示两腿交叉时机：过垂直面时两腿交叉。、教师强调动作要领，小组交替练习，学生互相打分。4.选2-3名学生示范，师生共同评议，学生明确要领及评价方法。  5.组织学生相互评价，尝试给同伴打分。1．鼓励学生自主创编 2．组织学生展示动作，学生知道拓展组合动作名称，争取优异表现。3.俯卧撑练习1.进一步提高学生的前滚翻质量，明晰动作要领。2.学生能体会团身接交叉转体动作3.学生重点体会交叉与转体的时机。4.学生练习前滚翻交叉转体180度的完整

4、动作，重点提高动作的连贯性。3.学生在相互评价中明晰动作要领。6.积极参与拓展环节的挑战，发展身体素质。23分钟中结束部分放松与小结1、放松动作：静态拉伸，上体前后左右方向、下肢前后拉伸肌肉2、教师总结本课情况，组织收拾器材。学生积极参与课堂交流和放松练习，协助教师收还器材。愉快身心充分放松5分钟小教学反思大部分学生都能够熟练掌握前滚翻接交叉转体180度的基本动作，在课下还需要多加练习场地器材体操垫若干