经单肩后滚翻成跪撑平衡.pptx

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1、经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡授课教师：徐鹏——中宁三中【教学设计】一、指导思想和理论依据依据国家基础教育课程改革指导纲要的要求，在课堂教学中认真贯彻“健康第一”的指导思想，发挥教师的主导作用，强调学生的主体地位，引导激励学生自主学习，相互协作，促进学生全面发展。二、教学背景分析（一）教材分析本次课教学主要内容为复习肩肘倒立，学习肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡。该技术动作对于学生的各项身体素质及平衡能力、身体控制能力均有较高的要求。（二）学情分析1.认知能力基础：⑴学生对于技巧动作感兴趣、学习有积极性，但是缺乏技巧技术基础。⑵学生已具有一定的发现、分析和解决问题的能力。2.技术和身体素质基础：⑴在

2、前期学习过程中，学生已初步掌握前后滚翻、肩肘倒立动作，但动作的稳定性和连贯性还存在问题。⑵该年龄段的女生上肢、腰腹力量较差，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待提高。三、教学目标（一）认知目标：初步了解肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领，建立正确的动作概念。（二）技能目标：改进提高肩肘倒立技术，初步学习肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡，约95%的学生能在保护与帮助下完成。发展力量、灵敏性、柔韧性和协调性等身体素质，提高身体的平衡和控制能力。（三）情感目标：培养学生合作、互助的意识，学会正确评价自我与他人。四、教学方式与教学手段（一）教师运用讲解、示范、启发、语言提示、图解、集体纠正、个别辅导

3、等多种方法引导学生学习；（二）分解技术动作，由易到难，层层递进；（三）通过帮教结组练习，提高教学效果；（四）通过多种评价方式，引导学生发现、分析和解决问题。五、教学重难点重点：屈头、放臂、分腿动作的协调配合。难点：翻转过程中平衡的控制。六、课程资源（一）学生：组长带领小组成员自评互评；（二）资料：技巧技术图解、评价记录表；（三）器材场地：小体操垫、收录机、评价记录册、白板、足球场半块。七、教学进程（一）开始部分体委整队集合，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。（二）准备部分1．队列跑：并、裂、合、分队列跑的综合练习；目的：⑴初步热身；⑵练习队形的转换；⑶培养队列意识和集体观念。

4、2．跑动中落位：快速、有序就位；3．跑跳操：目的：⑴充分热身；⑵活动开重要关节韧带；⑶培养身体的协调性、韵律感和良好的身体姿态。4．专项辅助练习：为技术学习做铺垫。纠正错误动作，提高专项力量素质。⑴仰卧直腿举腿；⑵仰卧屈肘支撑挺髋；⑶仰卧屈肘支撑挺髋举腿；⑷跪撑后举腿；（三）基本部分1．复习肩肘倒立⑴读图、学生示范；复习并建立正确的技术概念。⑵站立模仿练习；⑶垫上分解练习；⑷脚触标志物练习；⑸保护帮助下练习；⑹独立完成练习，进行评价；学生通过自评、互评及组评对动作进行分析，从而发现和解决问题。2．学习肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡教学步骤：⑴学生示范，教师引导学生进行评价；教师示范、讲解保护与

5、帮助的方法。⑵辅助练习（站立时头侧屈、分腿和放臂的配合）⑶分解练习a仰卧时头侧屈、分腿和放臂的配合；b直腿坐后倒举腿翻臀，同时头向左侧屈；c在②的动作基础上加上分腿放臂动作。⑷两人一组，在保护帮助下做完整动作练习。⑸独立完成，做自评和组评，填写记录表。（四）结束部分1．放松整理。2．整队集合，总结本课练习和完成情况。3．布置课后作业，宣布下课，收还器材。八、教学效果评价（一）95%的学生在保护帮助下完成肩肘倒立和肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡动作，80%的学生能独立完成肩肘倒立接单肩后滚翻动作；（二）预计练习密度35%-40％左右；（三）平均心率：100次/分左右。九、教学特色（一）紧扣主教材

6、设计专项辅助练习，达到纠正错误动作、发展专项素质和技术渗透的目的；（二）分解练习与完整练习相结合，层层递进，提高学习效果；（三）在评价方面，综合运用个人自评、小组互评、集体评价、教师评价的方法，并就评价结果和出现问题做详细记录，培养学生观察、思考和解决问题的能力和正确评价自我和他人的能力；（四）注重学生体操习惯的养成。