积极应对压力读后感.doc

《积极应对压力读后感.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、积极应对压力，追求职业幸福在远程教育学习中给我留下印象最深的是：《积极应对压力，追求职业幸福》这堂课。说实在的，在当前教育教学中，工作的压力是越来越大，在工作中讨论教师如何减轻自己的压力，追求自己的职业幸福是有必要的。1、多交流。多交往多谈心心理的保健是一个积极行动的过程，多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。让自己保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。2、处理好工作和休息。有张有弛，养成良好的工作与生活习惯，也是心理健康的要求。健康的心理来自健康的生活方式。3、自我调节。学会自我调节当出现心理问题时，或者自我进行

2、调节，或者参加一些心理咨询活动，主动向人沟通，说出心里的不愉快，将自我调节的主动权抓在手里。教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的"传道士"，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福"鱼水情深"。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们"打成一片"，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。