积极应对压力追求幸福职业.doc

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1、积极应对压力追求幸福职业人活着不是为了痛苦，而是把追求幸福作为人类永恒的目标，作为教书育人的教师自然也不例外。追求幸福是每一个人的终极目标，享受幸福是每一个人的神圣权利，创造幸福是每一个人义不容辞的责任。我再次沉思伍芳辉教授写的《积极应对压力，追求职业幸福》中。在这个讲座中，伍教授从积极的心态，提升应对压力的能力，掌握放松的方法，有恰当的目标和追求，这四个方面进行阐述。在讲座中，我不仅可学习幸福，同时也享受幸福。通过学习，我受到的主要启发是：教师首先要快乐工作，干一行，爱一行，用积极、阳光的心态去面对各种

2、压力和困惑；其次，教师要快乐工作，才能真正感受教师职业的幸福；再次，教师要不急功近利，用平常心去对待一切，既关心学生的成绩，又要关心学生的身心健康。在工作中，影响教师的人生幸福指数有诸多因素，如所教学生集体的学业是否成***习生活是否幸福，教师本身的工作是否愉悦，是一个至关重要的因素。没有人能将自己所没有的奉献给别人。教师要给学生以幸福，自己应先成为一个幸福的人。教师的职业劳心劳力，社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育、体验

3、着幸福。怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。要对自己合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的实现自我价值是人不断前进的“内驱力”。人生之所以有

4、意义，就在于人生有追求，有目标。对有追求、有目标的人来说，困难就不是困难，而是磨练；挫折也不是挫折，而是动力。没有价值追求的人，再轻松也不一定有真正意义上的幸福感，马斯洛的需要层次论揭示：“人的自我实现”是人的本质需要。教师应当对自己的职业生涯有所追求，树立积极的人生观，用乐观的人生态度主宰自己的思想和言行，用自己的实际行动来赢得社会学校家长的认同。我们可以对照这次的汶川地震中的师生们，在那么艰难的条件下依然不放弃理想与信念，将学习教育放在自己的第一位，这么积极的人生观难道不值得我们这些教师去学习吗？教师

5、就应该在自己的追求中，不断地进行着创造，增强自己的认知内驱力和自我提高内驱力，不断地走向成功的彼岸，在实现自己职业理想中，尽享职业的幸福。