应对压力，追求幸福.doc

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1、应对压力，追求幸福作为教师，我们面临着来自各方面的压力，在工作中讨论教师如何减轻自己的压力，追求自己的职业幸福是有必要的。    幸福是每个人不断追求的终极目标，也是每个人享受的权力，只有感到幸福的人他的人生才是快乐的。那什么是幸福呢？有的人说，幸福是我拥有一笔财富。也有人说，幸福是我能够做自己喜欢的事情。还有人说，幸福是当你经受了一些磨难，克服了挫折和困难，然后去实现自己的梦想的时候，那你就是幸福的。所以世界上的每一个人都在自己的工作中去努力的寻找幸福的人生。可作为一名普通的人民教师，在平凡的教学工作岗位上，该怎样去追求自己的职业幸福呢？     俗话说：有压力

2、才有动力。教师要以积极的心态来看待压力，把工作中的挑战当作是让自己磨练与提高的机会。找到一些适合自己的放松的方法，舒缓压力。拥有恰当的追求和目标 ，适合自己的能力，不要过高或过低。保持高度的自信心，经常保持微笑，学会与别人分享喜悦，常和别人合作并从中获得乐趣。保持自己的一颗童心，能让自己与学生走得更近，有助于理解学生，有助于工作的顺利开展。尊重弱者，尊重每一个学生，不歧视弱差生，对于他们寄于更多的关心。还要进行有效地休息，身体放松，从而达到心理的放松。以充沛的精力，面对工作，面对生活。    作为当今社会的教师，要想获得教育教学的幸福，就要懂得享受课堂。还要懂得研

3、究教学。把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。要对自己合理定位，不断的实现自我价值，去追求属于自己的职业幸福。所以压力并不可怕，我们要有面对压力的积极心态，也要有应对压力的能力。我们的职业幸福感，并不在于我们做得多么成功。关键在于自己每天都在成长。每天都比昨天更快乐，更幸福，更有意义。那么我们的职业生涯就会是幸福的，我们的人生也会因为我们的职业幸福而变得更加幸福起来。