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青少年饮食习惯.doc

青少年饮食习惯.doc

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时间：2020-03-20

青少年饮食习惯.doc_第1页
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1、青少年饮食习惯7不要：（1）、不要挑食和偏食；（2）、不要不均衡地吃各类食品；（3）、不要在餐间多吃零售；（4）、不要太饿和吃得太饱；（5）、不要嗜好油炸食品等高能量食品；（6）、不要单凭口味挑选食品；（7）、不要在用餐时看电视、看书或玩耍。

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