跳跃：立定跳远.pptx

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1、小学生四年级立定跳远教学设计行宫小学　左伟小学生四年级立定跳远教学设计一、指导思想二、教材分析三、学情分析四、教法与学法五、教学目标六、教学重难点七、教学过程一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二阶段学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地

2、的动作方法，并能熟练的进行跳跃。三、学情分析本课的教学对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。四、教法与学法1、教法：2、学法指导：教法１．循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。２．讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。３．预防与纠

3、正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。４．评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。５．游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。学法指导本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学目标知识与技能：能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的

4、动作。过程与方法：通过跳跃的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。情感态度与价值观：培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。六、教学重难点教学重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合教学难点：上下肢动作协调配合七、教学过程（一）开始部分（二）准备部分（三）基本部分（四）结束部分（一）开始部分1、体委整队报告人数，师生问好2、宣布课的内容和任务3、检查服装，安排见习生。2、宣布课的内容和任务老师：同学们!当我们前方有障碍物时，比如小泥坑或小草丛，我们怎么办呢？（同学们自由讨论）对，没错，遇到困难的时候，我们就要跨过去，要

5、想顺利跨过去，我们就有必要加强我们的跳跃能力，今天我们要学的技术动作，就是跳远的一种常见的跳跃形式：立定跳远。（二）准备部分1、慢跑热身2、徒手操－快乐的歌1、慢跑热身××××××××××××←　←　←↓　　　　↑↓　△　　↑↓　　　　↑↓　　　　↑→　→　→四路纵队变成两路纵队，在跑的过程中，变换动作－－高抬腿－－后踢腿－－小步跑－－齐步走－－两路纵队还原成四路纵队２、徒手操－快乐的歌××××××××××××××××××××××××◎△四列横队，成体操队形散开（三）基本部分1.导入2.示范3.讲解4.练习5.检验—游戏展示1.导

6、入立定跳远能锻炼我们的下肢力量及跳跃能力，全过程分为预摆－起跳－腾空－落地四个环节，今天咱们课的重点就是对起跳与腾空技术的掌握，老师看大家都信心十足。2.示范教师进行三面示范。3.讲解动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋膝踝充分伸展，完成空中展体。落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。口诀：“一摆二蹬三起跳，用力蹬地展身

7、体，收腹提膝伸小腿，屈膝下蹲轻落地”4.练习(1)原地预摆练习动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。(2)蛙跳辅助练习。练习设置：两脚快速用蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。(3)整体动作练习。练习设置：让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的时候强调要收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。(4)纠错：大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生

8、改进。５.检验—游戏展示(1)游戏：青蛙跳接力赛。游戏方法:让每组同学接力青蛙跳，看哪组最先完成。(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。（四）结束部分1.放松活动—配乐放松操2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬