跳跃游戏：立定跳远能力.pptx

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1、指导思想指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。教材分析教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一。小学跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。设计理念本课结合新课程理

2、念，根据五年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。教学目标教学目标1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。重点、难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合

3、，落地轻巧。教学过程一、准备部分：（一）课堂常规1、集合整队、师生问好。2、整理着装。3、介绍本课任务和安全措施。（二）热身活动1、跟随老师绕篮球慢跑热身2、自编徒手操（4*8）教学过程二、基本部分:（一）同学们你知道哪些动物都是跳着走的呢？有青蛙、小兔子等等，今天啊我们就一起来学习青蛙跳小青蛙的跳和一项运动非常相似——引出立定跳远。基本部分三、根据立定跳远的动作要领一起和老师说出立定跳远的口诀一蹬二摆三跳起快速蹬地要展体提膝收腹伸小腿双脚落地臂前压教学过程（三）学习摆臂技术（高人、矮人、超人）1、教师活动：（1）教师边示范讲解边引导学生学习动作。（2）将学生分成4

4、个小组。2、学生完成动作，老师现场给予评价并纠正错误动作。（四）原地高度的练习，跳过适当高度的呼啦圈教学过程（五）课课练1、教师活动：教师巡回指导，语言提示学生注意安全，并要求每组喊出一蹬二摆三跳起的口令。2、学生活动：（1）小组间自主练习（2）请学生展示（3）师做出评价并给予鼓励教学过程（六）游戏：青蛙捉害虫1、教师活动：讲解比赛的规则、分组、做裁判、调动比赛的气氛。2、学生活动：有团队意识，争做第一，积极参与比赛、相互协作。教学过程组织与要求：比赛说明：班分成人数相等的四个小组，在规定时间内，看哪一组捉的害虫最多为胜，老师发出口令后，每队第一位同学快速连续跳上“

5、荷叶”到终点捉害虫后返回把从子丢进垃圾桶内依次类推要求：必须双脚起跳双脚落地，且跳上荷叶时要轻。三、结束部分：（一）放松练习（以舞蹈为内容的放松操）（二）总结（三）收置器材、师生再见1、教师活动：（1）带领学生放松肌肉，主要是腿部放松为主。（2）老师点评上课的情况。教学过程教学过程2、学生活动：（1）在老师带领下认真做放松练习。（2）有序的解散。组织与要求:要求：快速集合、主动放松。心率活动曲线图平均心率：130—140次/分练习密度：45%—50%场地、器材：篮球场一块口哨一个、垃圾桶5个、呼啦圈16个。