拓展性课程活-动-记-录.doc

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1、活动设计表活动时间2016.3.18活动内容熟悉球性练习活动目的：通过各种熟悉球性的游戏教学，提高学生对篮球的感性认识，同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣。活动过程：一、准备部分1、 集合整队 2、 师生问好 3、 热身操1 扩胸运动   2 体转运动   3 膝绕环运动   4踝腕关节运动   5 绕肘运动   6 活动指关节二、基本部分1、球性练习  ①手指拨球 方法：利用手指与指跟左右拨球，可以上下移动来加大难度。  ②单手抛接球 方法：一侧单手持球，轻轻向右上方抛球，高过头顶，球到身体另一侧时单手把球接住。  ③单手体前向侧挥摆球 方法：两脚左右开

2、立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。   ④球绕环 方法：双手持球在腰部做绕环运动。  ⑤球在两腿之间绕“8”练习 方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。  三、结束部分集合整队 放松练习 小结 师生道别活动心得：活动设计表活动时间2016.4.01活动内容赶小猪活动目的：通过赶小猪的游戏教学，提高学生对篮球的感性认识，同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣。活动过程：一、准备部分1、 集合整队 2

3、、 师生问好 3、 热身操1 扩胸运动   2 体转运动   3 膝绕环运动   4踝腕关节运动   5 绕肘运动   6 活动指关节二、基本部分1.教师讲述游戏规则 （1）教师先请8位小朋友站在圆圈内扮演小猪，其它小朋友坐在位置上扮演赶小猪的人，当老师说游戏开始的时候，拿球的小朋友把球对准想要你想要赶走的小猪，然后用双手把球推出去，让球滚到你想要赶走的小猪那里，如果球碰到了小猪的脚，那这只小猪就要回到自己的位置上扮演赶猪的人，如果没有碰到的话，那球滚到哪位赶小猪的人那里，那位赶小猪的人就继续把球推出去赶小猪，以此类推，最后留下来的一只小猪就是胜利者，接着

4、再换一批小朋友去扮演小猪。 （2）扮演小猪的小朋友要注意力集中，反应能力要快，当看到球滚过来的时候，要马上闪躲开，避免让球碰到自己的脚。 2.注意事项 （1）扮演赶小猪的人的小朋友，要坐着用双手把球推出去，不能站起来或坐着把球抛出去，这样容易砸到其他小朋友而使小朋友受伤。 （2）扮演“小猪”的小朋友四周躲闪跑的时候，要尽量往人少的地方躲，这样可以避免撞到其他小朋友。 3.教师带领示范游戏一遍。 4.小朋友进行游戏，尽量每位小朋友都有机会一次机会扮演小猪。 5.教师在旁指导。三、结束部分集合整队 放松练习 小结 师生道别活动心得：活动设计表活动时间2016.

5、4.08活动内容原地拍球活动目的：初步掌握拍球的技术要领，发展学生身体的协调性和灵敏性。活动过程：一、准备部分1、 集合整队 2、 师生问好 3、 热身操1 扩胸运动   2 体转运动   3 膝绕环运动   4踝腕关节运动   5 绕肘运动   6 活动指关节二、基本部分一、小篮球拍球 动作要求：用手指、指跟按拍球，肘关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏的拍球。 1、原地拍球2、看手势练习 3、两人一组看谁拍的好 4、拍球比多二、火车进站  游戏规则： 1、如遇“脱节”，必须在原地接好后方能前进 2、“列车”完整通过终点才能记成绩 三、结束部分集

6、合整队 放松练习 小结 师生道别活动心得：活动设计表活动时间2016.4.15活动内容拍球游戏活动目的：通过复习拍球等游戏，进一步掌握拍球的技术动作，体验练习中的成功与失败。活动过程：一、准备部分1、 集合整队 2、 师生问好 3、 热身操1 扩胸运动   2 体转运动   3 膝绕环运动   4踝腕关节运动   5 绕肘运动   6 活动指关节二、基本部分（一）各种游戏1、在教师引导下学生散点各种方法玩球（滚、抛、拍、绕、递等）2、从中选出1-2种玩法集体练习（二）、原地拍球游戏1、在教师引导下学生散点拍球练习 2、教师语言提示：怎样才能拍球不响？ 3、

7、教师示范并讲解拍球手型与方法（手指分开按压、手腕灵活） 4、2—3人一组友好结伴散点互助练习5、比赛：拍球比多 （三）、行进间拍球游戏1、学生分组尝试沿直线拍球前进2、教师语言提示：为什么有的同学在拍球时球能够沿直线前进？3、学生散点带疑尝试4、 答疑5、教师正确示范（原地拍球按压球上方、拍球前进按压球后上方）6、学生分组验证7、分组比赛：拍球接力 8、谈一谈进步后的心理感受。（四）、自创游戏  1、在教师引导下学生分组商讨、尝试创遍游戏、2、分组游戏，改进游戏方法3、各组展示游戏 4、选择其中一种游戏比赛5、师生共同评价 重点与要求：发挥集体智慧 积极创

8、新 五、放松游戏：“抛球哈哈笑” 4′ 1．教师抛球引导学生有节奏