《扬起自信的风帆》自信心我能行.doc

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1、《扬起自信的风帆》〖自信心/我能行〗1、什么是自信？（定/含义）自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。2、自信的表现？就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）自信 追求的目标是真实的，不会同别人过不去；实事求是；既看到自己的优点，也看到自己的缺点；成功自负 依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到；过高估计自己；自以为是，看不起别人；失败 自卑 不相信自己的潜力；轻视自己；看不到自己的能力，不敢尝试；失败4、自信者的哪些心理品质有助于成功？⑴乐观，自信的人能沉住气，相信

2、自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务渡江希望。⑵好奇，自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小，快乐来自于绞尽脑汁攻克难关后的害然开朗。⑶专注。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事。5、为什么自信是成功的基石？（只有自信才能成功？/意义/重要作用/必要性）自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功；自信者有乐观、好奇、专注的良好心理品质，有目标，注重行动，体验过程；自信有助成功，是成功的基石。6、怎样树立自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？）①看到进步和长处，发现自己的长处，是自信的基础②

3、增强信心和实力；实力才是撑起信心的最重要的支柱。7、为什么要树立民族自信心？（为什么要把个人的自信同民族的自信心结合在一起？为什么要做自信的中国人？）只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，自信才有坚如磐石的根基；一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。。8、怎样做自尊自信的中国人？（怎样同外国人交往？）做一个有强烈民族自信心的人，在国际效中中地展示中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。