《中小学生学习压力的表现、成因与对策》作业.doc

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1、《中小学生学习压力的表现、成因与对策》作业以爱心、宽容心为学生减压东里中学潘芝茂学生的学习压力来自学校方面的压力，包插校方管理层、课任老师和班主任传来的压力及同学间的竞争压力；来自社会方面的压力，包括高考、教育体制、社会舆论带来的压力;来自家长方面的压力。包括父母、亲戚、朋友的无形压力。本人是一位老师，深知学生的学习压力对学生健康成长的影响。适度的压力磨练人的意志，给人以动力，鼓励人们积极克服困难，去创造人生的光辉。“适度的学习压力能够使学生情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，对学生的学习是有益的，会产生下面效应”。但是，我们要一分为二地认识压力，也看到压力给人生的负面作用。“学习压

2、力过大，会带来负面影响，对个体的认识、情绪和产生负面效应”。过重的学习压力会推残人的意志，影响人的学习、生活和工作。有的学生，因为压力太大，生活食量大增或很久食欲不振、经常失眠、容易生病，有吋还会出现恶心、呕吐等生理反应；情绪上会表现为容易汨丧低落，经常显得不耐烦，暴躁、易怒；说话冷言冷语，对自己、他人的评价以及对事情的描述都有消极倾向，对父母有抵触情绪或经常与父母发生冲突等；学习上会表现为敷衍、厌烦监督、抱怨、对自己学业过分苛责、对自己没信心等；在考试吋会表现出焦虑不安、考前失眠等。在教学过程屮，我曾经对对小陈、小李和小林等3名学生（学习成绩在班级屮较好的）太多的学习压力。结果当然是事与愿违

3、。我对他们的期望太高，要求太严，给了他们较多的学习任务，他们没有认真完成。我多次找他们：“你们为什么不好好完成学习任务？你们这样做你们这样对得起家长和老师吗？”甚至找上他们家，向其家长反映情况，家长也说过他们“近来有点杲常，情绪汨丧低落，暴躁不安，睡眠不好”。后来，我经过耐心询问和了解了，才知道是他们的学习压力过重！我及吋改变了原先的工作思路和行动。2007年12月12日《新商报》报道一学生小雨（化名）因为老师和父母给她的压力太大了，面对他们近乎完美的期望，她假装精神崩溃，用装疯来逃避家庭和学校施加给她的重压。她说：“家本该是我的避风港，当我在学习屮遇到困难吋，希望得到温暖的关怀。我想喊、想哭

4、、想闹、想跳……但我不敢，妈妈跟老师好得像一个人一样，他们共同被监视着我。"于是，她开始装疯，不管在学校还是在家，她都会无缘无故地乱喊乱叫，甚至不认得父母，进而发展到把书包、钢笔扔到了楼下，拒绝上学，这一“疯”就是三年。小雨母亲带小雨到北京、沈阳等地求医。面对小雨的“症状”，多位屮医采取了针灸疗法，但都毫不见效。是什么逼得小雨非得对自己如此地自残自虐呢？原因很快明了，罪魁祸首是家庭和学校给小雨施加的过分压力。因为不理解小雨学习的辛苦，只知道一味地拿学习说事，造成压力就真的无从释放了，日积刀累，小雨背上的压力就会变成一个火药桶，随吋都可能把自己或他人炸个粉身碎骨。不少家长有“望子成龙，望女成风”

5、的心理。希望自己的子女能够出人头地可以理解。但是，事实证明：不切实际的过高期盼不但实现不了美好的愿意，反而有可能导致悲剧的发生！老师的“恨铁成不成钢”教育心态有吋也会造成教育的不幸。不是有些学生因为学习成绩不好受到老师的批评而产生轻生的念头甚至跳楼吗？假如家长和老师能够真正了解学生实际，了解他们学习床力情况和心理承受能力，尊重学生的的愿意，及时为学生减负，悲剧还会发生吗？！由此看来，我们作为教育者，应当不断改进教育观念，坚持以人为本的教育思想。要多与家长一起，分析学生的心理，及时了解、调查、倾听学生的心声和需求，要尊重学生意愿,理解他们的情感和心理需耍；在学生取得进步时，耍不失时机地为摇旗呐喊

6、，振臂加油。总Z,我们必须学会以爱心、宽容心为学生减压，让学生们都能过上一个快乐健康的学习生活。