我国中小学生学习压力的现状、成因及对策分析

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1、万方数据2004年1月第23卷第1期黑龙江教育学院学报JoIlnIal0fHeilorlgji趴gC0：uege0f＆IucationJ彻．2004V01．23No．1我国中小学生学习压力的现状、成因及对策分析吕星(华中师范大学教科院，湖北武汉4姗9)摘要：在大力提倡素质教育的今天，我们在实践中仍然很难摆脱“应试教育”的阴影。中小学生因难以承受学习压力而离家出走、跳楼自杀的事件频繁发生。分析当前我国中小学生的学习压力、现状和成因，提出缓解中小学生压力的对策，为构建一种“良性压力状态”的学校生活提供一些依据。关键词：学习压力；现状；成因；对策中图分类号：G630文

2、献标识码：B文章编号：100l一7836(2004)01—0027一02一、中小学生学习压力的现状调查表明：当前城市中小学生普遍肩负着不堪重负的学习压力，紧张、焦虑与惶恐成为学习生活的基本规律。在对广州市前进小学的调查中发现，一年级时已有很大比例的学生感到学习压力大，而且这种压力感随着年级的升高而增多(见表1)。表1学生的学习压力感受(％)很大较大较小很小一年级12．6413．7926．4447．13三年级1．1221．3555．0622．47五年级12．3640．4542．704．49(资料来源：马和民的《新编教育社会学》)小学生除了受到来自学校的匪力外，还受

3、到来自家庭的压力。许多家长帮助学生安排奥林匹克数学培训班、音乐培训班、美术培训班、书法培训班，诸如此类。有的学生一人就参加了三个培训班，可见家长对学生的期望值极高。中学生承受的压力就更重。目前，中学生课余生活不够丰富，每天除了课堂还是课堂，除了读书还是读书，甚至连节假日都没有。长期超负荷的学习压力必然会引发学生的心理疾病。近年来，我国中小学生心理疾病的发病率直线上升。据某直辖市有关方面的调查：中学生34％的人有心理障碍，12．5％的人有心理缺陷，28．1％的人有心理异常现象。东北某省的调查则表明：中学生35％的人有心理异常的表现，其中5．3％的人存在心理疾病。二

4、、中小学生学习压力的成因导致学习压力的成因较为复杂，主要可分为两类：形成学习压力的内部因素和外部因素。就其内部因素来看，主要有以下几方面：1．害怕失败。大多数学生不愿意失败，教师和家长也不允许他们失败。学习经验告诉他们，失败将会被批评、责怪，对不起父母，抬不起头。长期的内疚、白责产生对学习和考试的恐惧心理，给自己加上心理压力，背上心理包袱。2．失去自信。部分学生始终觉得自己比别人笨，只会失败而不会成功，自己被自己的非理性认知压抑，不相信自己，怀疑自己是否还有能力继续学习，为一次次的失败而担忧、焦虑。3．神经过敏性焦虑。一些学生在某次学习失败后，严重损伤自信，导致

5、“一日被蛇咬，十年怕井绳”。在以后类似情景下，马上诱发出紧张恐惧心理，无法正常学习。学生因内心压力而产生的焦虑易使学生感到学习压力大，甚至难以承受。就其外部因素看，主要有以下几方面：·27·万方数据1．分流教育制度。分流教育的基本精神是把受教育者按其原初状态分类，然后加工成不同规格的“人力产品”。在我国，这种分流点主要有两个：初中升高中，高中升大学。分流教育若成为一种社会流行病，教育的真正目的就会被遗忘，学校的形式就会发生变化。学校会制定使学生适应升学考试的一套规则，特别强调如何应付考试的方式、方法，于是为应付考试而编的参考书取代了教科书。这样的教育自然会使学生

6、的学习动机荡然无存，于是打骂盛行，补习盛行。2．学校方面的因素。当前，由于不少学校还未真正实行从“应试教育”到“素质教育”的转轨，忽视了对学生心理素质的培养，考试成绩、升学档次成了衡量学生有无出息的惟一标准，学生也就将考试、升学的挫折看成是人生的挫折和失败。因此，学生在考试、升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，有些人便选择了逃避，对自己彻底放弃。此外，沉重的课业负担直接影响到学生的身心健康，增加了学生的学习压力和心理压力。3．家长方面的因素。由于家长对子女的期望目标过高，往往剥夺了孩子的星期天、节假日。过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真浪漫、

7、接受大自然和社会影响的机会全部挤掉，而孩子的心理健康却没有多少家长能给予足够的重视。可以说，家长期望值过高是导致学生学习压力的最主要的间接原因。4．社会方面的因素。邻居、亲戚时时的议论和比较构成社会对学生的压力，使学生长期处于无形的监控下，生怕被人嘲笑。研究表明：对学生有威胁的压力场并不仅仅突出地表现在学校，事实上在一些社会生活场所，学生也表现出一定的不适感(见表2)。表2小学生在哪里感到最不适应(％)年级学校家庭同学家中亲戚家中游戏场所酒楼餐馆——5．7521．8416．0927．596．0921．84：15．7316．8524．7211．2415．73——五

8、179820．2213．