积极心理学复习思考题.doc

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1、《积极心理学》复习思考题一、名词术语（任选六题）1、幸福设定点（happinessset-point)2、享乐主义跑步机（hedonictreadmill)3、生活满意度4、心理幸福感（Psychologywell-being）1、主观幸福感（Subjectivewell-being）2、幸福的公式3、VIA性格优势分类(VIAClassificationofCharacterStrengths)4、沉浸体验（flow）5、愉悦（pleasure）10、积极情绪的扩展建构理论（broadenandbuildtheory）11、马斯洛的高峰体验12、品味愉

2、悦一、问答题（任选五题，其中14题，16题必做）。1、什么是积极心理学？如何理解积极心理学是心理学发展史上的“第四种思潮”？1、在发展和转型中的当下中国，学习积极心理学有什么意义？3、“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，从沉浸体验的角度给予阐释。4、“男人本性坏，女人本性贱”（痴心女子负心汉），你是如何理解的，进化心理学是如何解释的？5、从自然选择这个角度解释巴宾斯基征。6、“爱使这个世界运转”，你是如何理解的？7、爱是一种性格优势，被爱是性格优势的皇后（queenofthestrengths）,谈谈你的看法。8、你是怎样看待游戏、娱乐在个体的成长、

3、发展当中的意义的？9、“宁可坐奔驰车里哭，也不坐自行车后面笑”，从幸福和财富的关系角度谈谈你对此的看法。10、你认为从事医护行业最重要的性格优势是什么？如何去培养它？11、作为青年学生的你，是投资幸福，还是消费幸福？12、幸福是愉悦的生活，沉浸的生活，有意义的生活。你如何理解，拥有多少？13、你的性格优势是什么，准备如何运用到学习、工作、婚姻生活当中？14、今朝有酒今朝醉，幸福就是享乐；不吃苦上苦，哪有人上人，幸福就是忙碌奔波后的目标的实现；人生本来就是一场悲剧，好就是了，了就是好，哪有什么幸福；幸福就在路上，幸福不是拼命去爬到山顶，也不是漫无目标的闲逛

4、，幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。谈谈你对以上四种幸福观的认识。15、你准备继续学习有关积极心理学的书籍和影像资料吗？幸福和积极是可以学习的吗？16、选修《积极心理学》这门课程你积极吗，有什么收获和积极的改变？对老师有什么意见和希望？一、写一封感恩信一、你的幸福是什么样子的？v1/我的生活有崇高的目标。v2/生命如此短暂，没有时间来拖延享受它所带来的愉悦。v3/寻找能够挑战自己技术和能力的机会。v4/生活中我保持出色的成绩。v5/无论是工作或者是玩的时候，我都很忘我。v6/我经常全神贯注我所做的事情。v7/我很少被周围所发生的事情分散注意力。v8

5、/世界要变得美好我也有一份责任。v9/我的生活有长久的意义和价值。v10/无论我在作什么，对我来说，赢都是重要的v11/在选择要做什么的时候，我常常考虑这件事是否令人愉悦。v12/我所作的事情对社会有重要的意义。v13/我希望比别人更有成就。v14/生命短暂，先吃甜点（lifeisshort—eatdessertfirst）。v15/我喜欢做充满刺激的事。v16/我喜欢竞争。计分方法：非常像我5分，大多数时候像我4分，有些像我3分，只有一点像我2分，一点也不像我1分。2、11、14、15代表愉悦；3、5、6、7代表投入；1、8、9、12代表意义；4、10

6、、13、16代表成功。这四种维度中，哪种得分最高，就是你通往幸福的主要途径。如果四个维度的得分都高于15分，说明你很幸福；如果都低于9分，说明你比较空虚，而且对目前状态不满意，你应该为此做点改变。