兰洪兵排球课教案.doc

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1、主教材排球的正面双手垫球人数40人教师教学目标1、初步学会正面垫球技术。2、增强上肢力量，发展灵敏性和反应能力。3、培养机智、果断、勇敢和集体主义精神。重点难点垫球时击球点及“插、夹、提”动作教学方法小群体教学法、集中教学法器材排球21个结构课的内容组织教法与要求次数强度时间开始部分一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、知识导入四、宣布上课内容╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织要求:：快、静、齐提问：世界大赛上我国三大球中哪一项曾五夺世界冠军？2准备部分一、游戏找“朋友”二、热身操1、上肢运动。2、扩

2、胸运动。3、体转运动。4、体侧运动。5、全身运动。方法：教师发数字，学生按数的的大小几个人组成一团。规则：未找到朋友者，奖励做俯卧撑一个配音乐：23’4’结构课的内容组织教法与要求次数强度时间基本部分一、正面双手传球（1）动作要领：采用半蹲准备姿势，正面对准来球，击球在双手腕关节以上10CM处。一插二夹三提肩辅助练习：1、徒手练习。2、上一步的练习（2）练习方法：1、分成10组一抛一垫练习。2、自垫：一人连续向上垫球。另一人数数。比谁垫得稳又多。3、两人一组一抛一垫。4、八对八的比赛。规则：A、B两场地，各选出八名队员，进行比赛，]5、地滚球接力游戏规则：

3、老师示范讲解。示范讲解要求：模仿老师示范，一起练习组织练习：由小组长安排知识的导入：1、讲述排球场的长是多少？（18米）宽是多少？（9米）2、男、女排球赛的网高是多少？（2.43米2.24米）3、每一边的上场人数是多少？（6人）要求：要求同学们利用皮尺、橡皮筋、跳高架、哑铃，开动脑筋，画好比赛场地（简易场地）比赛时间5分钟，可以替换人方法：如图10结构课的内容组织教法与要求次数强度时间结束部分一、放松练习拉伸放松一、总结本课的情况二、收器材四、收拾器材,宣布下课配音乐。2’1’