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时间:2020-03-08
《兰洪兵排球课教案.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、主教材排球的正面双手垫球人数40人教师教学目标1、初步学会正面垫球技术。2、增强上肢力量,发展灵敏性和反应能力。3、培养机智、果断、勇敢和集体主义精神。重点难点垫球时击球点及“插、夹、提”动作教学方法小群体教学法、集中教学法器材排球21个结构课的内容组织教法与要求次数强度时间开始部分一、体育委员整队,报告人数二、师生问好三、知识导入四、宣布上课内容╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织要求::快、静、齐提问:世界大赛上我国三大球中哪一项曾五夺世界冠军?2准备部分一、游戏找“朋友”二、热身操1、上肢运动。2、扩
2、胸运动。3、体转运动。4、体侧运动。5、全身运动。方法:教师发数字,学生按数的的大小几个人组成一团。规则:未找到朋友者,奖励做俯卧撑一个配音乐:23’4’结构课的内容组织教法与要求次数强度时间基本部分一、正面双手传球(1)动作要领:采用半蹲准备姿势,正面对准来球,击球在双手腕关节以上10CM处。一插二夹三提肩辅助练习:1、徒手练习。2、上一步的练习(2)练习方法:1、分成10组一抛一垫练习。2、自垫:一人连续向上垫球。另一人数数。比谁垫得稳又多。3、两人一组一抛一垫。4、八对八的比赛。规则:A、B两场地,各选出八名队员,进行比赛,]5、地滚球接力游戏规则:
3、老师示范讲解。示范讲解要求:模仿老师示范,一起练习组织练习:由小组长安排知识的导入:1、讲述排球场的长是多少?(18米)宽是多少?(9米)2、男、女排球赛的网高是多少?(2.43米2.24米)3、每一边的上场人数是多少?(6人)要求:要求同学们利用皮尺、橡皮筋、跳高架、哑铃,开动脑筋,画好比赛场地(简易场地)比赛时间5分钟,可以替换人方法:如图10结构课的内容组织教法与要求次数强度时间结束部分一、放松练习拉伸放松一、总结本课的情况二、收器材四、收拾器材,宣布下课配音乐。2’1’
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