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时间:2020-03-13
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1、体育教师技能比赛,小学、初中、高中抽签内容 内容: 小学田径1、 发展奔跑反应各种姿势起跑(站立式起跑)2、 快速跑3、 耐久跑4、 单双脚跳5、 急行跳远6、 跨越式跳高7、 前抛实心球8、 垒球掷远、掷准小学体操:1、 技巧:前滚翻(远撑)、后滚翻,肩肘倒立,跪跳起,手倒立(男)2、 支撑跳越:跳上成支撑,前翻下、山羊分腿腾跃3、 单杠:挂膝上、蹬地翻身上,前翻下。小学足球:正脚背运球、踢球、脚内侧踢球小学篮球:双手正面传接球、高地、曲线运球、单手肩上投篮初中比赛内容田径:1、 快速跑2、 耐久跑3、 接力跑4、 跨越式跳高5、 蹲踞式跳远6、 前抛实心球体操技巧:后滚翻、肩
2、肘倒立、跪撑平衡、头手倒立、燕式平衡、鱼跃前滚翻、挺身跳单杠:单腿蹬地翻身上成支撑、骑撑后倒挂膝摆动上、骑撑挂膝后回环一周半、支撑后摆转体90度下、支撑单腿向前摆越成骑撑——还原成支撑双杠:支撑摆动、分腿坐前进、支撑后摆转体180度成分腿坐、外侧坐越两杠直角下、支撑摆动前摆下、支撑后摆挺身下支撑跳越:分腿腾越:屈腿腾越、侧腾越足球:脚背正面踢球、脚内侧、外侧踢球,脚背、内侧外侧停球,脚背内侧、外侧运球,头顶球。篮球:双手胸前传接球、原地、行进间、原地跳(起单手肩上投篮),行进间低手投篮、变向运球排球:正面下手发球、正面双手垫、传球,原地屈体扣球,正面低网屈体扣球高中:短距离跑(起
3、跑、途中跑、冲刺跑)接力跑跨栏跑挺身式跳远背越式跳高铅球技巧:侧手翻、直腿后滚翻,经单肩跪撑平衡,后滚翻、肩肘倒立、跪撑平衡、头手倒立、燕式平衡、鱼跃前滚翻、挺身跳单杠:单腿蹬地翻身上成支撑、骑撑后倒挂膝摆动上、骑撑挂膝后回环一周半、支撑后摆转体90度下、支撑单腿向前摆越成骑撑——还原成支撑双杠:前滚翻成分腿坐,支撑摆动、分腿坐前进、支撑后摆转体180度成分腿坐、外侧坐越两杠直角下、支撑摆动前摆下、支撑后摆挺身下支撑跳越:分腿腾越:屈腿腾越、侧腾越足球:脚背正面踢球、脚内侧、外侧踢球,脚背、内侧外侧停球,脚背内侧、外侧运球,头顶球。篮球:双手胸前传接球、原地、行进间、原地跳(起单
4、手肩上投篮),行进间低手投篮、各种变向运球排球:正面上手发球、正面双手垫、传球,正面屈体扣球
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