基本功比赛说课抽签内容.doc

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1、一、基本功比赛说课抽签内容：50米跑；立定三级跳远；原地正面双手头上向前投掷实心球；弯道跑（50米）；跳高（任选一种姿势）；跳远（任选一种姿势）；篮球行进间运球上篮；篮球肩上投篮；篮球高低运球；足球运球（任选一种姿势）；足球射门（任选一种姿势）；排球上手发球；排球双手传球；乒乓正手推挡；羽毛球网前搓球；双杠杠端跳上成分腿坐——前进1次——外侧坐——前摆并腿越两杠下；杠端跳上成分腿坐——前进1次——外侧坐，转体90度下；单杠单脚蹬地翻身上——后摆下；横箱分腿腾越；武术（各选四个动作）：抡臂砸拳—望月平衡—跃步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—并步勾手—弓步推掌—勾手蹬腿—缠腕冲

2、拳—转身劈掌—砸拳侧蹬—撩掌收抱；前滚翻—交叉转体；后滚翻—跪跳起；前滚翻—肩肘倒立。二、40岁以上教师技术，技能抽签内容：（一项技术，二项技能，三项中田径、球类、体操与武术各一项）1、技术抽签内容：50米跑；立定三级跳远；原地正面双手头上向前投掷实心球；跳远（任选一种姿势）；篮球一分投篮；足球分踢准。2、第一项技能抽签内容：①如1中抽到田径类则从球类项目中抽出。项目：篮球行进间运球上篮；篮球肩上投篮；篮球高低运球；足球运球（任选一种姿势）；足球射门（任选一种姿势）；排球上手发球；排球双手传球；乒乓正手推挡；羽毛球网前搓球。②如1中抽到球类项目则从田径项目中抽出。项目

3、：50米跑；立定三级跳远；原地正面双手头上向前投掷实心球；弯道跑（50米）；跳高（任选一种姿势）；跳远（任选一种姿势）；3、第二项技能抽签内容：双杠杠端跳上成分腿坐——前进1次——外侧坐——前摆并腿越两杠下（男）；杠端跳上成分腿坐——前进1次——外侧坐，转体90度下（女）；单杠单脚蹬地翻身上——后摆下；横箱分腿腾越；武术（各选四个动作）：抡臂砸拳—望月平衡—跃步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—并步勾手—弓步推掌—勾手蹬腿—缠腕冲拳—转身劈掌—砸拳侧蹬—撩掌收抱；前滚翻—交叉转体；后滚翻—跪跳起；前滚翻—肩肘倒立三、40岁以下教师技术，技能抽签内容：（二项技术，一项技能，三项

4、中田径、球类、体操与武术各一项）1、第一项技术抽签内容：50米跑；立定三级跳远；原地正面双手头上向前投掷实心球；跳远（任选一种姿势）；2、第二项技术抽签内容：篮球一分投篮；足球分踢准3、技能抽签内容：双杠杠端跳上成分腿坐——前进1次——外侧坐——前摆并腿越两杠下（男）；杠端跳上成分腿坐——前进1次——外侧坐，转体90度下（女）；单杠单脚蹬地翻身上——后摆下；横箱分腿腾越；武术（各选四个动作）：抡臂砸拳—望月平衡—跃步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—并步勾手—弓步推掌—勾手蹬腿—缠腕冲拳—转身劈掌—砸拳侧蹬—撩掌收抱；前滚翻—交叉转体；后滚翻—跪跳起；前滚翻—肩肘倒立