专项技能比赛内容与规则.doc

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1、专项技能比赛内容与规则(2010）专项技能大赛田径项目规则一、比赛内容（一）背向滑步推铅球（二）背越式跳高（三）挺身式跳远二、比赛方法（一）比赛参照最新田径规则（二）铅球重量：男子为6kg；女子为4kg（三）比赛顺序先男子，后女子三、计分方法（一）每单项成绩：以单项技评与达标相结合的评价方式；其中，达标成绩直接体现于技评中（二）综合成绩：以三个项目的平均值为田径项目的最后成绩（三）名次录取：取田径综合成绩的前8名进行发奖；第一名不平列，如积分相同看最高成绩，若最高成绩相同看次高成绩；其它名次，积分相同允许平列四、技术评定标准田径项目技术评价标准一览表专项技能大赛体操项目规

2、则一、比赛内容（一）技巧（30分）男子：全蹲跳成分腿体前屈双手撑地→分腿慢起头手倒立停顿两秒→前滚翻成并腿坐两臂侧举→两臂上举体前屈→屈体后滚翻→两臂经上至侧举→上步俯平衡停2秒还原成直立→趋步侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束女子：前滚翻成并腿坐两臂侧举→肩肘倒立停2秒→经单肩后滚翻成单膝跪撑一腿后举→并腿跪跳起→上步俯平衡停2秒还原成直立→侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束（二）单杠（30分）男子：跳上成支撑→单腿摆越成骑撑→骑撑前回环→后腿摆越转体180度成支撑→支撑后回环→后摆下女子：蹬地翻上成支撑→单腿摆越成骑撑→后倒挂膝上→后腿摆越转体90度挺身下（三）

3、双杠（30分）男子：挂臂撑屈伸上成分腿坐→慢起肩倒立停2秒→前滚翻成分腿坐→屈膝弹杠后摆转体180度成分腿坐→分腿坐挺身前进后摆下女子：跳上成分腿坐→前滚翻成分腿坐→挺身前进后摆转体180度成分腿坐→屈膝弹杠后摆前摆挺身下（四）跳跃（10分）男子：纵箱分腿挺身腾越女子：山羊分腿挺身腾越二、比赛办法按班级分组抽签决定首个比赛项目，以技巧、单杠、双杠、跳跃的顺序轮换进行比赛三、评分标准满分共100分，根据每项组合动作的整体技术完成情况打分，考虑动作姿态、技术规范与表现力专项技能大赛武术项目规则一、比赛内容（一）初级长拳第三路（二）简化24式太极拳二、比赛办法（一）初级长拳第三路

4、单人独立完成（二）24式简化太极拳两人一组同时进行（三）抽签决定上场次序（四）参赛学生必须按照规定套路的动作顺序完成套路（五）裁判员根据武术规则结合学生实际完成情况进行评分，未完成套路者不予以评分（六）参赛学生必须带学生证三、评分标准分值标准90-100动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟练完成80-89动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练地完成70-79动作比较规范，方法比较清楚，能一般完成60-69动作无大错误，方法基本能体现，动作虽有不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能完成60分以下动作不规范，方法不清

5、楚，不能完成四、录取方法（一）最终成绩为两个套路得分之和除以2（二）按个人得分决定名次专项技能大赛篮球项目规则一、比赛内容投篮；全场运球上篮二、比赛方法（一）投篮1.投篮方法：如图所示：男同学在①至⑤的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。女同学在⑥至⑩的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。图1投篮地点示意图2.投篮评分标准：投篮满分为50分，其中技评为20分，达标为30分。技评标准（20分）分值20~16投篮动作准确，用力协调，手型正确，命中率高15~11投篮动作基本准确，用力协调，手型正确，命中率较高10~6投篮动作基本准确，用力协调，手型基本正确，命中率

6、较高6分以下投篮动作不准确，用力不协调，手型不正确达标评分标准（30分）个数10987654321分值30272421181512963（二）全场运球上篮1.全场运球上篮方法：如图所示，队员在限制区的顶点用右手运球（左手在左侧顶点用左手运球）开始，过障碍物后换手（左手换右手或右手换左手）运球，过中线的障碍物后传球给在罚球线延长线至边线的同伴，跑上过第三个障碍物接回传球上篮，进球后（不进球补中为止）自抢篮板球，从原路运球返回。方法同上。计两来回，进四个球。图2全场运球上篮技术动作示意图2.全场运球上篮评分标准：技评为20分，达标为30分。满分为50分。技评标准（20分）20~

7、16运球投篮动作准确，运球协调，传球到位，上篮命中率高15~11运球投篮动作基本准确，运球协调，传球基本到位，上篮命中率较高10~6运球投篮动作基本准确，运球基本协调，传球基本到位，上篮命中率较高5分以下运球投篮动作不准确，运球不协调，传球不到位，上篮命中率较高达标评分标准（30分）（男）时间（秒）2627282930313233343536373839404142分值302826242220191817161514131211109（女）时间（秒）303132333435363738394041424344454