浙江师范大学体育学院专项技能比赛内容与规则

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1、专项技能比赛内容与规则(2010）专项技能大赛田径项目规则一、比赛内容（一）背向滑步推铅球（二）背越式跳高（三）挺身式跳远二、比赛方法（一）比赛参照最新田径规则（二）铅球重量：男子为6kg；女子为4kg（三）比赛顺序先男子，后女子三、计分方法（一）每单项成绩：以单项技评与达标相结合的评价方式；其中，达标成绩直接体现于技评中（二）综合成绩：以三个项目的平均值为田径项目的最后成绩（三）名次录取：取田径综合成绩的前8名进行发奖；第一名不平列，如积分相同看最高成绩，若最高成绩相同看次高成绩；其它名次，积分相同允许平列四

2、、技术评定标准田径项目技术评价标准一览表24专项技能大赛体操项目规则一、比赛内容（一）技巧（30分）男子：全蹲跳成分腿体前屈双手撑地→分腿慢起头手倒立停顿两秒→前滚翻成并腿坐两臂侧举→两臂上举体前屈→屈体后滚翻→两臂经上至侧举→上步俯平衡停2秒还原成直立→趋步侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束女子：前滚翻成并腿坐两臂侧举→肩肘倒立停2秒→经单肩后滚翻成单膝跪撑一腿后举→并腿跪跳起→上步俯平衡停2秒还原成直立→侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束（二）单杠（30分）男子：跳上成支撑→单腿摆越成骑撑→骑撑前回环

3、→后腿摆越转体180度成支撑→支撑后回环→后摆下女子：蹬地翻上成支撑→单腿摆越成骑撑→后倒挂膝上→后腿摆越转体90度挺身下（三）双杠（30分）男子：挂臂撑屈伸上成分腿坐→慢起肩倒立停2秒→前滚翻成分腿坐→屈膝弹杠后摆转体180度成分腿坐→分腿坐挺身前进后摆下女子：跳上成分腿坐→前滚翻成分腿坐→挺身前进后摆转体180度成分腿坐→屈膝弹杠后摆前摆挺身下24（四）跳跃（10分）男子：纵箱分腿挺身腾越女子：山羊分腿挺身腾越二、比赛办法按班级分组抽签决定首个比赛项目，以技巧、单杠、双杠、跳跃的顺序轮换进行比赛三、评分标准满

4、分共100分，根据每项组合动作的整体技术完成情况打分，考虑动作姿态、技术规范与表现力专项技能大赛武术项目规则一、比赛内容（一）初级长拳第三路（二）简化24式太极拳二、比赛办法（一）初级长拳第三路单人独立完成（二）24式简化太极拳两人一组同时进行（三）抽签决定上场次序（四）参赛学生必须按照规定套路的动作顺序完成套路（五）裁判员根据武术规则结合学生实际完成情况进行评分，未完成套路者不予以评分（六）参赛学生必须带学生证三、评分标准分值标准90-100动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟练

5、完成80-89动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练地完成2470-79动作比较规范，方法比较清楚，能一般完成60-69动作无大错误，方法基本能体现，动作虽有不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能完成60分以下动作不规范，方法不清楚，不能完成四、录取方法（一）最终成绩为两个套路得分之和除以2（二）按个人得分决定名次专项技能大赛篮球项目规则一、比赛内容投篮；全场运球上篮二、比赛方法（一）投篮1.投篮方法：如图所示：男同学在①至⑤的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。女同学在⑥至

6、⑩的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。图1投篮地点示意图2.投篮评分标准：投篮满分为50分，其中技评为20分，达标为30分。技评标准（20分）24分值20~16投篮动作准确，用力协调，手型正确，命中率高15~11投篮动作基本准确，用力协调，手型正确，命中率较高10~6投篮动作基本准确，用力协调，手型基本正确，命中率较高6分以下投篮动作不准确，用力不协调，手型不正确达标评分标准（30分）个数10987654321分值30272421181512963（二）全场运球上篮1.全场运球上篮方法：如图所示，队员在

7、限制区的顶点用右手运球（左手在左侧顶点用左手运球）开始，过障碍物后换手（左手换右手或右手换左手）运球，过中线的障碍物后传球给在罚球线延长线至边线的同伴，跑上过第三个障碍物接回传球上篮，进球后（不进球补中为止）自抢篮板球，从原路运球返回。方法同上。计两来回，进四个球。图2全场运球上篮技术动作示意图2.全场运球上篮评分标准：技评为20分，达标为30分。满分为50分。技评标准（20分）2420~16运球投篮动作准确，运球协调，传球到位，上篮命中率高15~11运球投篮动作基本准确，运球协调，传球基本到位，上篮命中率较高1

8、0~6运球投篮动作基本准确，运球基本协调，传球基本到位，上篮命中率较高5分以下运球投篮动作不准确，运球不协调，传球不到位，上篮命中率较高达标评分标准（30分）（男）时间（秒）2627282930313233343536373839404142分值302826242220191817161514131211109（女）时间（秒）30313233343536373839404