中学生心理压力结题报告.doc

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1、一．中学生心理压力初探1.结题报告（1）.选题目的随着社会的不断进步和发展，生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。这种竞争通过家庭、学校、社会，最终压在学生身上，学生承受着前所未有的压力。由此，引发的心理问题已不是个别现象，轻则影响学习，重则违法犯罪，危机社会。苏红的《我多想唱》流行了很多年，到现在，它仍是校园中非常流行的的歌曲。因为，它代表了学生们的心声。中学时代正值人生的花季，应该是“吹着口哨，骑着脚踏车”纵情奔驰在阳光之下的拥有阳光般灿烂笑容的阳光少年，然而，只要你稍加留意，你就总能听到“好烦、太沉重、好辛苦”这样的字眼流行于学生之间。在我们慨叹“为赋新词强说愁”的同时，我们不得

2、不承认，这其实是中学生心理压力超负荷的一种表现，是不容忽视的。所以选择这项研究就是为了探究当前学生的心理，发现问题，缓解心理压力。（2）.可行性分析学生心理压力主要来自学习，人际关系和环境方面，这项研究贴近学生的生活，易找到实例，研究方便，可行性较高。（3）实施方案一.小组分工1.前期材料调查（刘志勇羊舒平）2.材料准备问卷调查（郑梦婷、朱津津）3.数据资料统计（周梦思、邵子轩周灵晨）4.后期资料汇总制作（李杨李新）5.活动记录（朱郑慧）二.活动步骤阶段一：前期资料、工具准备阶段二：问卷调查、采访研究阶段三：综合资料、进行总结阶段四：咨询教师、深入探究阶段五：实践整理阶段六：结题（4）

3、正文1.调查问卷１、您是否存在心理压力？　Ａ是 　Ｂ否友情提示：若选Ｂ则请跳转到第４题，若选Ａ则请继续回答下面的问题。２、你觉得自己心理压力的程度如何？　Ａ较轻 Ｂ一般 Ｃ严重３、你的心理压力主要来自哪里？　A 家庭B学校 C其它__________４、在学校中，同学之间的竞争给你带来压力了吗？A是 　B否５、在生活中，把握人际关系的谐调，是否曾给你带来了压力？A是 　B否　６、在家中，你与父母的关系如何？　Ａ很好Ｂ一般Ｃ较差Ｄ很糟糕７、父母对你的期望值高吗？　Ａ很高　Ｂ合适　Ｃ不高友情提示：若选Ａ请回答下面一小题①父母高的期望值是否给你带来了心理压力？Ａ是，给我带来了积极的动力Ｂ是，

4、让我充满烦恼Ｃ否，把期望值看作目标而非压力 Ｄ否，父母高的期望值对我无所谓８、你最担心的事是什么？Ａ成绩 Ｂ考试 Ｃ家长会 Ｄ迟到Ｅ写不完作业Ｆ家长偷看个人隐私 Ｇ早恋 H其它__________友情提示：若选择“H其它”，则请在下划线处写明。９、心理压力是否给你的生活带来了影响？　　A是  B否  C不知道10、心理压力是否影响你的学习工作情绪？　Ａ是   Ｂ否  Ｃ不知道11、心理压力对你的影响是：A积极  B消极  C没有影响12、你是否能自我调节心理压力？A能   B否  C不知道13、面对心理压力的困扰你是如何应对的?A找父母倾诉 B与好友谈心 C找老师倾诉 D自己闷在心里E

5、摔东西  F拿做题出气  G找个没人的地方大喊 2.调查结果数据统计90%的学生认为有心理压力，6%的学生认为自己没有心理压力。4%的学生表示不确定当谈到考试时，73%的学生的反应是：厌烦，讨厌，紧张，害怕，想逃避等消极情绪，17%的学生认为：无所谓，平常心考试结束后，60%的学生认为最关心的是成绩，58%的学生认为最不想知道的是排名41%的学生认为父母与孩子之间的矛盾，继而带来心理压力，59%的学生则认为与父母的关系是融洽的30%的学生表示不知如何处理同学之间的矛盾，摩擦，或嫉妒，歧视，或误解，猜疑等，为此深感烦恼（4）体会或建议 诚然，必要的压力是中学生成长和发展的推动力，为全面发

6、展而付出心血和汗水正是中学生成长过程所必须承担的压力。但是，当前中学生背负着沉重的心理压力，而许多是不应该背负的，     “减负”的工作仍然任重道远。减轻中学生的心理压力，促进中学生的心理健康发展是实施素质教育的一个重要方面，需要全体教师、学校、社会联起手来，共同关注，共同努力。因此，学校有必要对学生的心理压力进行长期的研究，有必要采取有效的措施引导学生健康地成长。对我有帮助2.心得体会在开放的情境中主动探索，亲身体验，在愉快的心情中自主学习，提高能力，我们在研究性学习中不断收获，得到锻炼，提升自我。一、准备充分目标明确在研究性学习的初期阶段，我们明确的知道自己想调查什么内容，调查的

7、具体对象是谁，调查的目的与意义是什么，想取得什么样的调查结果，采用什么样的调查方式等等这些具体的事项，才能高效率，高质量的完成调查研究。二、团队精神合作至上研究性学习是一项庞大的工程，单凭一人之力是无论如何也无法完成的。这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。这让我们深有体会，在这次研究性学习中，我们也看到了合作的巨大力量。一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料，没有分配任务，开会讨论，等到组内开会召集时，才发现，不是有的资料没找到