中学生心理压力结题报告

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1、中学生压力研究关键词：压力中学生原因应对方法一.结题报告（1）.选题目的随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所面临的精神压力也越来越大。如何应付这些压力，保持个体的情绪健康，更好地面对生活、学习和工作的挑战，是一个现代人人生道路上的重大问题。学生时代是最幸福的时代，但是经常看到中学生因经受不住压力而自寻短见的事例。过重的学习压力会影响学习以及身心的健康的发展，其影响不容忽视，也引起社会各界人士的注意，因此值得我们去好好研究一番。（2）.可行性分析学生心理压力主要来自学校，家庭，自身，社会方面，这项研究贴近学生的生活，易找到实例，研究方便

2、，可行性较高。（3）实施方案一.小组分工搜集资料：全体成员整理资料：全组成员设计问卷：刘力全，李晨璐分发问卷：全组成员访谈：周慧，李晨璐，张蓓蓓数据分析：廖丽芳制作多媒体，网页等：李晨璐撰写论文并全面负责本组的研究及管理协调工作：张蓓蓓，李晨璐二.活动步骤第一阶段：3周设计研究方案第一阶段：3周查找资料第二阶段：3周实地调查采访第四阶段：4周分析整理资料，撰写研究报告第五阶段：2周修改完善，汇报成果（4）正文1.调查问卷关于“中学生与压力”的问卷调查.窗体底端同学：你好，我们是隆回一中528班的学生,为了了解中学生压力来源及解压方法，我

3、们正在做一份有关调查，希望您在百忙之中抽出一点点时间为我们填一下，诚挚的感谢！----------隆回一中528班课题研究小组1、请问你的年级是?A.高一学生B.高二学生C.高三学生D.初中学生2、你觉得上中学后，所承受的压力跟以前相比有何变化?A.增大很多B.略微增大C.无变化D.略微减小E.减小很多3、总的来说，你认为给你带来最大压力的是哪个方面?[多选题]A.家庭B.学校C.社会D.自身4、家庭方面：你认为以下给你带来较大压力的有?[多选题]A.家长期望过高B.家庭经济环境C.缺乏沟通,不被家人理解D.家庭纠纷E.家庭背景氛围F其

4、它_________5、学校方面：你认为以下给你带来较大压力的有?[多选题]A.学业繁重B.考试压力大C.与同学相处不愉快D.学习竞争激烈E.课外活动过少F.其它_______6、自身方面：你认为以下给你带来较大压力的有?[多选题]A.自身期望过高B.自身综合能力薄弱C.感情问题带来困扰D.生活琐事令你烦恼E.对将来目标模糊但又急切希望改变现状F.其它_______7、社会方面：你认为以下给你带来较大压力的有?[多选题]A.人际关系B、社会类型C、社会制度D、社会不良风气F、.其它_______8、你压力大的时候会有什么表现?[多选题]

5、A.暴饮暴食B.情绪不稳定C.紧张发抖D.失眠多梦E.无上述情况F.其它_______9、那么你会怎样为自己解压?[多选题]A.倾诉B.转移注意力C.发泄D.休息E.从根本上解决问题F.其它_______你觉得压力对你是积极的还是消极的？谈谈你的看法。2.调查结果数据统计发放问卷250份，收回227份。上中学后的压力变化：140人增大很多、58人略微增大、12人无变化、5人略微减小、3人减小很多（无效答案9份）总的压力的方面（多选）：121人来自家庭、139人来自学校、70人来自社会、122人来自自身家庭带来较大压力的有（多选）：11

6、4人家长期望之高、47人家庭经济环境、75人缺乏沟通，不被家长理解、17人家庭纠纷、45人家庭背景氛围学校带来较大压力的有（多选）：137人学业繁重、133人考试压力大、36人与同学相处不愉快、113人学习竞争激烈、70人课外活动过少社会方面带来较大压力的有（多选）：73人人际关系、57人社会类型、84人社会制度、79人社会不良风气自身方面带来较大压力的有（多选）：62人自身期望过高、98人自身综合能力薄弱、53人感情问题带来困扰、75人生活琐事令你烦恼、111人对将来目标模糊但又急切希望改变现状你压力大时会有什么表现？（多选）：35人

7、暴饮暴食、128人情绪不稳定、40人紧张发抖、72人失眠多梦、34人无上述情况你会怎样为自己解压？（多选）：56人倾诉、82人转移注意力、82人发泄、58人休息、42人从根本上解决问题（4）体会或建议通过查询资料与问卷数据统计，我们建议：1．家庭、学校、社会共同合作减轻学生过重负担。在家庭方面，家长要注重子女人格的健全发展，视子女情况对其学业给予适当要求，同时要掌握科学的教育方法，营造一个和谐的家庭氛围。在学校方面，要实施素质教育，注重学生的心理健康和个性的发展。教师在教学过程中，要教书育人，着力激发学生良好的学习动机，尊重学生，避免伤

8、害学生的自尊心。社会方面，要建立合理的社会评价标准，建立多样化的用人机制。2．把压力变为学习的动力。要培养学生坚强的意志，将外在压力变为自身动力，即使遇到挫折与失败，也能总结经验，继续努力。同时要给予学生合