快乐工作宋振杰老师心态培训体会.doc

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1、阳光心态，快乐工作——宋振杰老师心态培训体会公司组织了《黄金心态》的培训，我感觉这是几年来我听到的最好的一堂课，很多同事也有同感。这堂课解决了我不少心理问题。宋振杰老师认为，生命是一个过程，不是一个结果，我们要学会享受过程，无论是快乐还是痛苦，无论是成功还是失败，它们都是生命过程中的一部分。　　老师举了一个例子。有一个年轻人看破红尘了，每天什么都不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。有一个智者问他：“年轻人，这么大好的时光，你怎么不去工作、去赚钱？”年轻人说：“没意思，工作太没劲，就是赚了钱还得花。”智者又问：“你这么大年龄了，也该结婚了吧？”年轻

2、人说：“结婚？算了吧！结了婚还得离婚，有什么意思？”智者说：“你就是去鱼塘钓一些鱼也好啊！一来可以放松一下神经，二来还可以让家人和自己尝到鲜鱼的味道”年轻人说：“钓鱼？钓鱼的时候我的眼睛连眨一下都不能，还放松什么神经？再说了，吃鱼的时候要是让鱼刺扎住了怎么办？”智者没有办法，给年轻人一根绳子说：“这样吧，你干脆在这棵树上上吊吧，你迟早都得死，还不如现在死了算了。”年轻人说：“我不想死。”智者于是说：“小伙子，生命其实是一个过程，并不是一个结果。”宋振杰老师告诉我们，酸、甜、苦、辣、咸的五味人生才是真正的丰富的人生。是的，我们有一些片刻会觉得痛

3、苦，但是又怎么样呢？有一些人一直都生活在悲惨之中，他们甚至连一个狂喜的片刻都不曾拥有过，我们还算是幸运的。即使在痛苦之中，你也要记住，它也不会永远，它也会过去，所以不要过分被它所打扰，要保持泰然自若。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，正是这些人生当中喜悦的片刻和悲伤的片刻，才编织了你人生的风采。你要将它们看成自然的事情而坦然地接受它们。不要因为任何一个片刻特别美而执著于它，不要因为任何一个片刻特别痛苦而将它推开。这时你将是一个超然自在的人，你将是一个安详而快乐的人。宋老师讲了一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”，他的生动演绎，让我记忆深刻。有一个智慧的

4、农夫，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”农夫说：“那不一定，是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一群野马回来了，邻居说：“你太幸运了，多了很多马。”农夫说：“那不一定，是好是坏还不知道呢。”不久，农夫的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”农夫说：“那不一定，是好是坏还不知道呢。”过了一段时间，皇帝征兵，好胳膊好腿的许多年轻人都上战场了，没有一个人回来，农夫的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。这个故事还可以继续地演绎下去。所以，从长时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬

5、币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱和自在一些。课程结束了，我们还觉得意犹未尽，希望下次还能听到宋振杰老师的课程，也希望公司今后多请一些像宋老师这样的老师给我们上课。研发部李XXX