体育游戏与花式跳绳.doc

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1、体育游戏与花式跳绳鞍山市第二十四中学教师：教学内容1体育游戏2、花式跳绳重点难点掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。教学目标1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。场地器材篮球场单人跳绳（16条）教学顺序课堂常规---热身活动（体育游戏：障碍接力、渔网）---花式跳绳（前后交叉步、吸腿跳接开合）---分组展示与交流---双人单绳交换跳---放松活动---讲评顺序时间水平目标教学内容

2、教师活动学生活动运动负荷次数强度一二分钟遵守纪律、积极参与、团结友爱。一、    开始教学（1）课堂常规。（2）安排见习生。一、（1）宣布本课内容。（2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项一、    组织：两列横队○○○○○○○○○○○○○○△要求：遵守纪律、认真练习小二十分钟积极参与、团结一心、认真游戏。热情奔放，在游戏中感受快乐。二、热身活动（1）游戏：《障碍接力》二、教法：（1）教师负责游戏说明。二、组织:XXXXX○IXXXXX○I方法：学生分成两组分别通过两组障碍。第一组障碍将跳绳打结中间预留一个可以通过身体的圆，学生手握跳绳两端将身体从圆中通过，第二组障碍，通过双人

3、摇单绳。一次接力，先完成为胜。要求：遵守规则、快速灵活。2

4、3次中三二十五分钟展示自我、开启思维、大胆创新、相互交流、共同提高。（2）渔网三、（1）花式跳绳（前后交叉步、吸腿跳接开合（2）分组展示与交流学习（3）双人单绳交换跳（2）教师负责游戏说明。三、（1）教法：①教师讲解示范②分组练习③巡回直到（2）教法：①教师及时讲评鼓励表扬（3）教法：①教师讲解示范②分组练习③巡回直到（2）组织○○○○○○○○○—○方法：在规定区域一组用绳子网住其他同学直到全部网住。三、（1）组织：①展示跳绳动作并说动作的方法②观察和学习③分组练习要求：动作准确、规范（2）组织：①两组队员分别展示。

5、提高组自由创编组织表演。学习组反复练习集体展示。（3）组织：要求：积极参与、求异创新（1）组织：①展示跳绳动作并说动作的方法②观察和学习③分组练习要求：动作准确、规范2

6、3次中四二分钟动作自然、轻松优美。四、放松活动方法：（略）四、教法：教师领做，语言提示。四、集体做整理放松活动。要求：动作整齐、协议。1次中五一分钟讲明不足、提出希望、语言鼓励。五、小结、讲评五、（1）教师对本课进行总结、讲评（2）宣布下课。五、（1）组织：两列横队○○○○○○○○○○○○○○△运动负荷曲线预计平均心率：130—150次/分练习密度：45±5℅强度指数：1.3-1.5课后小结体育游戏与花式跳绳

7、鞍山市第二十四中学教师：