滑步、行进间单手高手上篮教案.doc

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1、宁乡职业中专体育公开课地点：篮球场人数：40（男）日期：2012.9.19教师:谢俊棠班级356班教材内容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。3培养学生体育的爱好兴趣及吃苦耐劳的精神.课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分一准备活动:1头部运动2扩胸运动3腰部运动4膝关节

2、运动5手腕踝关节运动6弓步压腿运动一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。组织:。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。△组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。8`基本部分一、学习滑步动作。1.动作方法：保持两腿弯曲，两脚前后或左右开立的基本姿势，滑步时，用移

3、动方向异侧脚前掌内侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。2.动作要领：（1）用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。（2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。（3）保持两脚弯曲，重心在两脚之间。组织：体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解动作方法。3.学生练习。（1）滑步的基本姿势练习。（2）慢速体会滑步动作方法的练习。（3）横向、前后滑步练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。基本部分三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮

4、为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。组织：教法：1.讲解、示范。2.组织学生练习。3.纠正错误动作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。31`四、游戏：传球比多方法：将学生分成若干队，每队5~7人，每次两个队在篮球场上传球比赛，两人之间每传一次记1分，对方则设法断

5、球，抢球后也是每传一次记1分。吹哨后停止，得分少的队下场，换另一队再做。直到决出最后获胜队。规则：1、不能运球，违则扣一分。2、不能带球走，违则扣一分。组织：篮球比赛队形教法：学生分好组，传球中注意跑位和相互间掩护和挡拆。锻炼自己的反应力和灵敏性。要求：1、跑动过程中注意安全，避免相撞；2、奖罚要分明。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松运动。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。3`教学后记