五年级第二学期体育教学进度.doc

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1、2001--2002学年度第二学期体育教学进度五年级教师部分内容周节开始部分准备部分基本部分结束部分一周1引导课：1、体卫常识2队列广播操1耐久跑：1000-1200米2游戏：放松3队列广播操1小足球2发展身体素质练习放松二周4队列徒手操1小足球2韵律活动和舞蹈放松5队列广播操1接力跑：30X4（下压）2游戏：放松6队列徒手操1、400米跑2韵律活动和舞蹈放松三周71接力跑：30X4（下压）2跳绳（长、短）放松8队列棍棒操1、400米跑2小篮球放松9队列棍棒操1蹲踞式起跑2武术基本功串联放松四周10队列徒手操1助跑投掷沙包2小足球放松11队列徒手操1、400米跑2武术基本功串联放松1

2、2队列广播操1、400米跑2韵律活动和舞蹈放松五周13队列广播操1终点冲刺跑2跳绳（长、短）放松14队列部位操1终点冲刺跑2小篮球放松15队列徒手操1、50米全程跑2单双手向前推抛实心球放松六周16队列徒手操1、50米全程跑2单双手向前推抛实心球放松17队列徒手操1终点冲刺跑2小篮球放松18队列广播操体育健康保健基础常识七周19队列棍棒操1、50米全程跑2助跑投掷沙包放松20队列徒手操1考核：50米全程跑2游戏：放松21队列绳操1、障碍跑：（3-4个）2跳绳（长、短）放松八周22队列徒手操1助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳2单双手向前推抛实心球放松23队列绳操1助跑几步单脚起跳越过

3、一定高度的横绳2单双手向前推抛实心球放松24队列徒手操1、障碍跑：（3-4个）2武术：步型拳放松九周25队列绳操1蹲踞式跳远2小篮球放松26队列广播操1蹲踞式跳远2发展身体素质练习放松27队列模仿操1、障碍跑：（3-4个）2跳绳（长、短）放松十周28队列模仿操1蹲踞式跳远2攀爬：放松29队列徒手操1蹲踞式跳远2攀爬：放松30队列武术操1蹲踞式跳远2武术：步型拳放松十一周31队列武术操1考核：蹲踞式跳远2游戏：放松32队列武术操1背越式跳高2小足球放松33队列武术操1背越式跳高2小足球放松十二周34队列徒手操1背越式跳高2小排球放松35队列徒手操1背越式跳高2小排球放松36队列徒手操体

4、育健康保健基础常识十三周37队列徒手操1低单杠：单挂膝摆动上2小足球放松38队列徒手操1低单杠：单挂膝摆动上2武术：少年拳（一）放松39队列徒手操1低单杠：单挂膝摆动上2武术：少年拳（一）放松十四周40队列徒手操1分腿腾越2武术：少年拳（一）放松41队列广播操1分腿腾越2武术：少年拳（一）放松42队列部位操1低单杠：单挂膝摆动上2小足球放松十五周43队列广播操1考核：单挂膝摆动上2游戏：放松44队列部位操1分腿腾越2小排球放松45队列部位操1分腿腾越2小足球放松十六周46队列部位操1技巧：肩肘倒立2发展身体素质练习放松47队列广播操1技巧：肩肘倒立2韵律活动和舞蹈放松48队列部位操1

5、技巧：肩肘倒立2小足球放松十七周49队列部位操1小排球2游戏：放松50队列广播操1技巧：肩肘倒立2小足球放松51队列广播操1考核：肩肘倒立2游戏：放松十八周52队列徒手操1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻2发展身体素质练习放松53队列徒手操1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻2游戏：放松541体育健康保健基础常识2总结课