天津商学院篮球单项课教案(第一学期).doc

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1、天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（高级）学生男女人数36人第1次课本课目标1、学校体育的目的与任务2、学习各种传球方法（单、双手）3、发展身体素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、准备部分1．课堂常规（1）整队集合，由体委报告出勤情况（2）师生相互问好，检查出勤情况（3）宣布本节课任务（4）安排见习生2．慢跑2—3圈（结合高抬腿跑、后蹬跑、滑步）3．徒手操（4×8拍）头部运动扩胸运动腰部运动腹部运动腿部运动指、腕、膝、踝关节运动两人一组压肩4．专项准备活动（变向跑）25分钟1．队形：************************▲要求：快、静、齐2．要求：绕篮球

2、场逆时针方向前进徒手操队形：3．徒手操队形：******************▲要求：动作准确到位，热身活动充分4．绕篮球场一路纵队向右跑动，三步突然变向向左路，左右交换做二、基本部分1、学校体育的目的与任务重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：（1）达到增强体质，增进健康(三维健康观。（2)掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。（3）培养良好的思想品德，提高道德修养。（4）发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。2、学习各种传球方法（单、双手）（1）教师讲解单、双手传球技术在篮球运动中的重要性。（2）教师示范单、双手传球技术3、发展身体素质练

3、习折返跑练习（4组）三、结束部分1．放松整理2．整队集合，教师总结本课3．布置课后练习4．宣布下课，送还器材55分钟10分钟1．讲解队形：体操队形************************▲2．（1）两人一组进行原地练习（2）两人一组行进间练习要求：传球到位，行进间传球准确************************▲课后小结：任课班级篮球选项班（高级）学生男女人数36人第2次课本课目标1、体育在学校体育中的地位与作用2、复习各种传球技术3、学习单手低手传球、单手背后传球、单手侧后传球、勾手传球4、发展身体素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、准备部分1．课堂常规（1）整队集

4、合，由体委报告出勤情况（2）师生相互问好，检查出勤情况（3）宣布本节课任务（4）安排见习生2．慢跑2—3圈（结合高抬腿跑、后蹬跑、滑步）3．徒手操（4×8拍）头部运动扩胸运动腰部运动腹部运动腿部运动指、腕、膝、踝关节运动两人一组压肩4．专项准备活动（击篮板）要求：逆时针行进，判断准确，动作流畅25分钟1．队形：************************▲要求：快、静、齐2．要求：绕篮球场逆时针方向前进3．徒手操队形：******************▲要求：动作准确到位，热身活动充分4．排成一路纵队，跳最高点接球，将球击向篮板二、基本部分1、体育在学校体育中的地位与作用重点讲述：高校

5、体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。1）高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2）高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3）高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。2、复习各种传球技术目标：通过复习进一步提高传接球技术3、学习单手低手传球、单手背后传球、单手侧后传球、勾手传球重点：把握传球部位是关键，手触球瞬间要准确，球速要快。4、发展身体素质练习蹲起跳练习28米×3三、结束部分1．放松整理要求：调整呼吸，动作自然轻松2．整队集合，教师总结本课3．布置课后练习4．宣布下课，送还器材55分钟10分钟1．讲解队形：****

6、********************▲2．3．分成若干小组进行练习，重点是传球到位，行进间传球准确************************▲课后小结：任课班级篮球选项班（高级）学生男女人数36人第3次课本课目标1、我院体育课程的目标和管理要求2、复习单手各种传球技术3、学习单手、双手补篮4、发展身体素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、准备部分1．课堂常规（1）整队集合，由体委报告出勤情况（2）师生相互问好，检查出勤情况（3）宣布本节课任务（4）安排见习生2．慢跑2—3圈（结合高抬腿跑、后蹬跑、滑步）3．徒手操（4×8拍）头部运动扩胸运动腰部运动腹部运动腿部运动指、腕、膝、

7、踝关节运动两人一组压肩4．专项准备活动：急起急停25分钟1．队形：************************▲要求：快、静、齐2．要求：绕篮球场逆时针方向前进徒手操队形：3．徒手操要求：动作准确到位，热身活动充分************************▲4．学生听哨响，急停时两脚停住成收腹、含胸、双膝下蹲的姿态，听哨响后起动，反复练习二、基本部分1．我院体育课程的目标和管理要求。重点讲述：1）贯