原地双手正面投实心球.doc

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1、一、课题:原地双手正面投实心球。复习:跑的辅助性练习。游戏:接力跑。   二、教材分析与教材处理。   1、教材的地位与作用。   原地双手正面投实心球是学生学习了原地、自然跑几步肩上投掷垒球;原地、自然跑几步肩上投掷垒球;固定目标投准;活动目标投准;两人面对面双手互滚实心球,正向、反向单、双手滚实心球比远,打简易保龄球;双手从体前向前抛实心球;双手向后抛实心球;转体双手向后抛实心球;双手胯下向后抛实心球的基础上进行的。是以前学习了投沙包、投垒球基本技术的应用,同时又是以后学习铅球、铁饼、标枪新知识的基础。原地双手正面投实心球,它在小学整个投掷知识系统中占有重要地位。为

2、学生继续学习单、双杠、各种攀爬练习打下扎实的力量基础,同时也掌握了一定的日常生活中的实用技能。在发展了上、下肢和腰背力量后,使身体更健壮、更健康,为以后学习其它投掷项目建立更多的自信。   2、教学目标。  (1)、在体能方面,速度、灵敏、上下肢力量等有一定幅度的提高和发展。  (2)、在知识和技能方面,懂得练习时的安全常识。能基本掌握跑、投掷的正确方法,基本技术和技能。  (3)、在学习态度方面,对田径学习表现出兴趣和热情,具有展示自我的愿望和行为,有创造性学习的意识。  (4)、在情意表现与合作精神方面,学习情绪饱满,自信心强,勇于克服困难,活动中体验到兴奋、紧张等

3、心理感受,并能以积极的行为投入学习。与同伴互相帮助、主动配合,能正确地处理个体、群体和集体的关系。   3、重点和难点。   重点:用力蹬地,充分调动全身力量,送髋展胸。   难点:出手速度,加大投掷力量,全身协调用力。   4、教材处理。   首先用胯下传球游戏激发学生学习的兴趣,三、教学方法与教学手段。为了完成教学目标一,在准备活动中采用加速跑、听信号作各种反应练习、小哑铃发展上肢力量。新授课采用先让学生自己练习,发现问题,提出问题,教师讲解示范,学生解决问题,基本掌握动作要领。同时在教学过程中划安全线,统一口令,统一练习,加强安全教育。另外,利用游戏的方法激发学生

4、学习的兴趣,积极投入到练习中去,学生可以发挥自己的特长,展示自己的才华和能力。通过主动与同伴互相配合,发挥集体智慧完成游戏、比赛。通过活动让学生体验到兴奋、紧张等心理感受,能正确地处理个体、群体和集体的关系。四、教学程序。1、新课导入。在生活中我们会遇到一些扔、投、抛、接等基本内容,有的同学作的好,有的同学作的不好。猿人在原始森林猎物的情景,在远古时代,投掷技能成为战争中打击敌人的本领。通过这些讲解导入新课,这样容易引起学生的学习兴趣,他们迫不及待想学习这些基本技能。2、新课讲解。我先不讲动作要领,通过学生自学发现问题,提出问题,集中示范、讲解动作要领,培养学生发现问题

5、,独立解决问题的能力,发展上肢力量练习学生就可以独立完成。3、反馈练习。本班学生力量素质还可以,但协调性和柔韧性相对差一些。容易出现最后协调用力不好,影响出手的速度和角度以及质量。在准备活动中我加强了这方面的练习,很好的解决了这一问题。4、归纳总结。充分发挥两腿力量:用力蹬地。充分协调全身力量:送髋展胸。充分发挥两臂力量:用力将球掷出。四、运动量及课的密度预计。最高心率160次/分,平均心率110次/分,练习密度20——30%。

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