高尔夫新手挥杆的禁忌.doc

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1、高尔夫新手挥杆的禁忌　　　　现在很多高尔夫入门的新手都会犯一些挥杆的禁忌高尔夫入门指南中就会有很多的挥杆禁忌看看你符合些吧高尔夫指南：新手入门出现一些问题这是很正常的有一些禁忌有可能就是你的一个小习惯以下仅供参考！　　　　具体如下：　　　　1、首先是握杆要松双手紧紧的握住球杆是不对的最后不是打着地就是打不远;　　　　2、其次是上杆时右大臂要夹紧不要打开否则击球点不准　　　　3、下杆时要左手用力甩出去而不是右手用力否则球也打不远　　　　4、整个动作过程中下盘一定要稳身体不要晃动这很关键　　　　5、做最后一个动作时杆头甩出去身子要把球杆背回来这样才能使整个动作保持完整性球的飞行

2、方向也会更准确　　　　这些对于高尔夫初学者动作的规范很重要打高尔夫球只有把每个动作做到位了球才能打的稳定球技才能逐步提高　　　　球杆与身体如何保持最佳位置　　　　离球太远或太近的问题　　　　如果我们球杆与身体离的太远在打球时你会自然很费力的去够球会导致发力过大球打的厚打不远如果我们球杆与身体离的太近打球时就会感觉很别手发不上力一样是打不远球杆与身体的最佳距离可以用一个方法来控制　　　　具体方法　　　　先站在球的中间以左右两脚的距离相当为准平举球杆直立身体然后将球杆慢慢的放下身体背部挺直双手自然放松双腿自然弯曲双臂下以可以夹住一个球的度为好　　　　这时候基本上你手持球杆的距离

3、乃至于与球的距离就应该是比较适合的了如果感到不舒服再适当的稍微调整一下身体就可以了　　　　当然这个位置不是固定的因为球杆的长度是不一样的使用不同号的球杆身体与球杆的距离也一样是不一样但是掌握调节的方法是通用的希望这个简单的方法可以帮助你尽快掌握球杆与身体的最佳距离