如何检查高尔夫挥杆

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1、如何检查高尔夫挥杆　　　　高尔夫这项运动中挥杆的技巧十分重要那么大家知道如何检查高尔夫挥杆呢?下面是小编分享的检查高尔夫挥杆的基本要素欢迎大家参考　　　　握杆　　　　不用说握杆是高尔夫运动中最为重要的基础握杆影响着整个挥杆过程中各个部分的动作握杆没有做好取姿瞄球、相对球位、稳定触球击出、球的飞行轨迹、飞行距离都将受到影响还会导致打厚或者打薄　　　　站位和站姿　　　　相对球你的站位如何也同样影响到是否能够正确的挥杆必须根据所需的不同击球效果来选择开脚位、闭脚位还是平脚位;而一个错误的站姿也将导致动作

2、失去平衡和力量通常来说最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部　　　　脊椎角度　　　　高尔夫瞄球最重要的姿势角度就是脊椎角度一般人在站立的时候脊椎和地面的角度是呈现九十度的在这样的前提条件下将膝盖弯曲让上身向前倾出四十五度这个角度就是你挥杆时候的最佳角度了就是一个合适的脊椎角度　　　　瞄球方向　　　　最为简单的检查方法就是看杆面是否与目标线垂直如果没有瞄准正确方向那球将飞离指定目标另外为了使球停留目标落点那你可能刻意调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹而这是错误的并且会带来一串的错误　　　　上杆　　　　这是

3、做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步(当然之前的基本站位等必须先完成)上杆做得是否正确至关重要而挥杆过程的节奏主要由上杆来奠定上杆不应该动作过快并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行　　　　挥杆顶点　　　　挥杆顶点需有一个短暂的停顿在此容易犯的一个错误就是挥杆太过这将给手腕带来压力从而影响这个挥杆动作的流畅性而如果在挥杆顶点球杆位置不对那下挥杆和收杆将与之抵触　　　　下挥杆　　　　下挥杆在击球时是十分重要的从你挥杆的顶点开始一直到击球的那个点下挥杆将形成一个挥杆路径和挥杆平面这个挥杆路径和挥杆平

4、面也许是正确的也许是错误的下挥杆的正确与否将影响到你的击球质量　　　　送杆和收杆　　　　送杆和收杆容易让人忽视但是如果身体平稳挥杆流畅在送杆之前什么都做得尽善尽美但送杆和收杆动作没有连贯下去的话同样无法将球打好因为整个挥杆过程时连贯的如果送杆生硬收杆刻意那击球瞬间已然出错看看球飞行轨迹就知道了特别注意的是请不要抬头太早