高中一年级新生适应团体心理辅导方案团辅方案

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1、........班级团体心理辅导方案一、团辅名称相亲相爱一家人（高一年级新生适应团体心理辅导）二、概况1、对象：高一年级新生2、目标：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感，学会信任和关心、体谅他人，学会团结协作；同时，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我，改善与他人的人际关系，提高自己人际交往能力。3、带领人：4、地点：三、活动方案主题目标活动内容心理教育原则1.澄清团体目标和成员参加团体1、大风吹（7）1.对心理学的认的动机，帮助成员了解团体的2、滚雪球（15）识和理解，对团（一）3、团体契约（20）性质；体辅

2、导的理解。4、总结（3）2.成员相互认识并初步了解；2.加深学生之间3.建立团体规范。的了解。1、进一步加深成员间的相互认识和1、微笑握手（5）1.深化了解（二）了解；2、寻找家园（10）2.初步建立团3、“印象评价”（20）2、鼓励成员间接纳包容彼此，帮助体与归属4、总结分享结束（10）建立归属感。1、帮助成员体会和感受信任在人际1、轻柔体操（5）1.放松与紧张中（三）交往中的重要性；2、乌鸦与乌龟（12）逐渐深化团体关3、盲行（18）2、增进信任感，彼此接纳。系4、总结分享结束（10）2.初步建立信任1、从保卫板凳引入，促使成员认识1、保卫板凳（6）1.巩固团体关系（四）到团体中

3、合作与竞争的重要性2、鸡变凤凰（12）2.深化彼此信任3、信任背倒（20）2、促使成员相信团体、相信他人，4、总结分享结束（7）学会团结的力量（五）1、加深认识外，加强成员间有效1、摆长蛇（10）1.团体问题的解参考.资料........沟通；2、心有千千结（15）决2、提升团体内问题解决能力。3、拼图游戏（12）4、总结（8）1、天使国王，感受爱与被爱，营造1、天使和国王（6分钟）1.包容接纳，学温暖有爱的集体氛围。2、我的生命线（20分钟）会爱人2、结束是新的开始，引导学生感知、3、祝福、打气（14分钟）2.认识自己，建（六）思考自己的人生历程，初步学习人4、公开国王与天使，唱歌

4、立初步规划生目标规划，过有意义的生活，形结束（我们是一家人）（5成积极的人生态度。分钟）3、圆满结束本次团辅。第一次团体活动方案团体日期：团体时间：随堂进行团体地点：XX中学团体活动教室团体人员：高一*班全体学生活动活动活动内容时间备注名称目标（材料）自我大家好，我是来**。这是我的小伙伴**。非常高兴大家1分介绍参加我们的团体活动。下面我们将进行一个小游戏，让钟我们大家一起动起来！大风热身运1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。7分吹动，活跃2.除了主持人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上，钟团体气每张椅子限坐一人。氛。3.主持人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，

5、他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则成为新主持人。4.主持三次的人则算输，需接受处罚。滚雪促使成1.成员自我介绍，包括姓名、兴趣爱好和个性特征；15分参考.资料........球员们相2.之后的成员需要重复前面成员自我介绍的内容，以钟互认识。“我是坐在个性爱好边上姓名的个性爱好的姓名”的模式进行；3.最后一位成员需要重复前面所有人的自我介绍。团体建立契1、领导者强调本团体的目标，澄清成员期望。20分大白纸，契约约，强化2、引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规钟水彩笔团体目则。得到大家认可

6、的内容，领导者要逐一写在白纸上，标并请成员签上姓名，从而完成团体契约。分享1、分享本次活动的收获；3后结2、喊口号结束活动。分钟束第二次团体活动方案团体时间：随堂进行团体地点：XX中学团体活动教室团体人员：高一*班全体学生活动活动目标活动内容时间备注名称开场欢迎大家，很高兴又和大家见面了。上次团体活动我1分们大家都对身边的小伙伴有了最初的了解，我们也形钟成了一个团队，在这里，我们是一个整体。今天我们的主要目的是使大家有更深入的了解和互动，学会在我们这个小团体中与别人相处和合作，同时还有一些小知识和大家分享。接下来我们就开始进行今天的第一个小活动，大家都准备好了吗？微笑礼貌性身体1、全

7、体成员起立5分握手接触，打破坚2、在规定时间内和所有成员握手钟冰。3、握手时要求面带微笑，并说一句祝福语寻找感受团队，体1、让队员手拉手围成圈转圈，当指导者说“四人之10分家园验人际交往家”，成员必须按照要求，组成四人组，形成新的家，钟的重要性没找到家的成员被“淘汰”，站到隔离区；参考.资料........2、继续下一轮的找家游戏。大约进行3-4轮；3、让队员分享与讨论讨论：1、你开始的感觉如何，是否有不舒服感？2、寻找到家后，是否感觉到很开心？印象鼓励成