新生适应团体心理辅导方案.doc

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1、新生入学适应团体心理辅导方案----湖州市体育运动学校一、团辅主题缘来一家人，快乐共成长二、团辅目的1、成员形成客观的自我意识，积极的自我体验，促进成员有效适应新环境。2、协助成员适应体校生活。(住校、学习、训练、独立生活)三、团辅对象2012学年第一学期入学的新生。四、团体活动时间2012年9月12日班会课五、团体活动地点音乐教室六、理论依据根据以人为中心理论的基本观点，人性是积极的，向上的，具有解决个人问题的能力。个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形

2、成积极的行为，并最终达成心理健康。因此，本团体充分借鉴这一观点，相信成员的积极性和主动性，创设条件，积极引发成员心理潜能，促进他们对新环境的有效适应。七、团辅过程（一）破冰活动（三选一）目的：热身，调动气氛1.找家时间：10分钟操作：1.所有成员围成一圈，手拉着手，向着一个方向转。2.主持人喊口令，成员开始找家。要求每个家庭由一棵大树和一只松鼠组成。大树由两位成员手并着手，两个人摆成一个房子的姿势。“松鼠”要迅速蹲到房子里，一个家庭即组成。找家结束后，没找到家庭的成员就变成了“魔鬼”。3.如果魔鬼喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原

3、来的大树，重新选择其它的大树；此时，魔鬼要马上变成松鼠并插到大树当中。落单的人就成了新的魔鬼。4.如果魔鬼喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠。此时，魔鬼要马上变成，并圈住松鼠。落单的人就成了新的魔鬼。5.如果魔鬼喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，魔鬼亦插入队伍当中重新找家。落单的人就成了新的魔鬼。相关讨论：1.让最先落单的成员分享体验，说说没找到家有什么感受。2.让主动退出活动的成员分享体验，说为什么主动被淘汰。总结：这个活动可以训练

4、参与者的归属感需要，提高人际交往能力。2.大风吹时间：10分钟操作：1.全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：“大风吹！”大家问：“吹什么？”主持人说：“吹穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。2、可“吹”的资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人等等。3.相见欢时间：10分钟操作：1.按某一特征（如：上下铺）将成员分成两组，使其围城面对面的内外两圈。2.两组成员相向走动，每见到一个人就与其握手问候，说

5、声“你好！”，然后继续走动。3.当主持人喊“停！”时，成员原地不动，与面对面的成员交谈一分钟。交谈的内容可为：姓名、家乡、爱好、特长等。然后继续走动。（二）团体形成目的：建立团队，培养归属感1.彩虹城堡时间：10分钟操作：1.活动开始前，成员随机从道具盒里抽取一张彩纸。2.各成员根据彩纸颜色分组，颜色相同的为一组。3.各小组成员即组成一个家庭，每个家庭选出一个家长（家庭领导者）和一个形象大使（家庭对外交流发言人）。4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号。2.滚雪球时间：5分钟操作：1.每个家庭围成一圈，坐下来。从家长开始自我介绍：我是……，来自…

6、…，喜欢……。然后家长左边的成员接着说：我是来自……，喜欢……的……旁边的……，我来自……，喜欢……。2.以此类推，直至滚完雪球。（三）开放自我目的：提高成员自我形象认同，培养自信、友善、宽容、幽默的心理品质.1.我行我秀时间：5分钟操作：1.在设计自我、阐述自我的过程中，全面了解自己。2.发现自己与别人的不同，学会欣赏他人，取长补短。（四）期望与祝福目的：使成员在有内聚力的团体中走向生活。1.新生活，新起点时间：5分钟操作：1、新学期开始了，每位成员给自己写一段话，表达对自己的期望与鼓励。2.成员可相互分享，可自己收藏起来。2.明天会更好时间：

7、15分钟操作：1.成员给他人（刚认识的朋友、师长、亲友、班集体等）写一段话，表达对他（们）的期望与祝福。2.写好后将纸条放入道具盒内，每位成员随机抽取一张。3.首先在家庭分享自己抽到的纸条，然后每个家庭选一两个比较有代表性的纸条出来分享。八、建议与说明1.团辅对象男女比例应协调，活动时男女生可穿插排列。2.可设1-2名辅助人员，帮助主持者协调现场气氛。3.主持者应主动引导团辅对象进行体验分享，出现冷场时可直接把活动的意义、体现的心理学原理告诉给团辅对象。4.在团辅过程中主持者应灵活应变，可适当改变活动环节。校心理咨询室2012年9月现象:某生考入

8、我学,但几天后就转走了,原因是每天想家,想父母,无法抑制,整天无心学习.甚至课都无法上.我们做了很多的思想工作,但都无效.感觉道理她懂,