分腿骑撑前进

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1、水平四（初三男生）双杠课教案授课教师：刘德义工作单位：牟定安乐中学2019年4月25日水平四（初三男生）----双杠9教学流程情境教学共同讨论尝试练习成果展示整套动作连接拓展学习素质练习及放松活动民族体育---纳西族打跳一般活动专项活动课堂常规热身简述双杠项目的基本知识导入巩固提升学习回顾提出问题练习提升尝试学习与拓展学习结束总结评价教案学校：牟定安乐中学年级：九年级人数：38人教师：刘德义时间：2019年4月25日教学内容1、复习：杠端跳起成分腿坐----前进一次外侧坐重点挺髋提重心，撑杠夹腿后摆难点舒展大方、姿

2、态优美2、学习：越双杠直角下重点移重心与腿摆越杠时的展髋挺身难点动作的协调和连贯性3、民族体育舞蹈---纳西族打跳重、难点动作优美、舒展大方1、知识技能目标：学生理解所学动作名称及动作结构。复习教材：大部分学生能舒展大方、姿态优美地完成动作，部分学生能积极参加展示交流。新授教材：大部分学生在同伴的保护与帮助下能完成动作，部分学生能较好的完成动作。9教学目标2、身体发展目标：发展学生上肢和腰腹力量，提高身体的柔韧性和协调性。3、心理发展目标：培养学生勇敢顽强、强烈的责任感、自信和敢于展示自我以及学会关心和帮助他人的良

3、好品质。4、社会适应目标：体验到学习过程中同伴的相互关爱，增强安全意识，培养学生合作探究的团队精神，获得成功的体验。部分教学内容教师活动学生活动教学组织、要求及预期效果负荷时间课堂常规2´1、集合整队2、宣布课的内容1、集队2、检查服装3、师生问好4、宣布课的内容1、集队2、师生问好3、了解学习内容要求：快、静、齐2热身7´1、一般性准备活动：游戏：绕双杠花样跑1、组织分组，确定组长2、介绍方法：绕双杠分组自主创编花样跑3、评定游戏胜负及奖惩：以花样多少来判定胜负，负者给予惩罚1、了解游戏2、组长组织讨论3、绕双杠

4、花样跑4、负者接受惩罚下蹲5个组织：要求：安全、积极、多样预期效果：热身小42、专项性准备活动：手腕脚踝、肩绕环、体侧、压肩、跳上支撑、吊肩、曲臂悬垂等1、讲解2、领做1、听讲解2、观察示范3、模仿练习组织：要求：积极练习预期效果：活动充分，为后续的教学做好准备小3导入2´双杠项目的相关知识1、双杠起源哪里2、体操王子是谁3、迄今为止我国获得世界冠军最多的运动员是谁？4、请同学们在学习过程中，积极思考双杠运动的锻炼价值？1、欧洲2、李宁3、李小鹏4、学生带着问题上课组织：要求：认真听讲预期效果：1、了解双杠项目的相

5、关知识2、能让学生带着问题进行上课293、为课的总结评价做好铺垫巩固提升5´复习：“杠端跳上成分腿坐----前进一次成外侧坐”重点：立腰挺髋，提重心，撑杠夹腿后摆难点：动作连贯、舒展大方、姿态优美1、结合上次课学生学习动作的初步感受和体验，回顾动作技术环节和技术要点2、教师做对比示范3、教师提出问题，组织学生讨论对比示范4、提出教学目标：a、动作连贯b、舒展大方c、姿态优美5、提出要求：a、安全有序b、注意相互保护c、积极参与练习6、教师巡回指导，个别教学1、认真听讲，积极回答问题2、认真观察教师对比示范3、思考教

6、师所做对比示范，积极参与讨论，主动回答4、了解学习目标及要求5、按要求进行分组练习组织：要求：安全、动作连贯、舒展大方、姿态优美预期效果：1、通过复习，使学生温故而知新的展开学习，有利于帮助学生克服恐惧心理2、通过教师做对比示范，并让学生进行探讨，从而明确教学目标3、能舒展大方、姿态优美地完成动作练习4、适时强调保护与帮助，使学生能安全有序的进行练习5、为“越双杠直角下”的教学做好准备小59尝试学习20´学习：越两杠直角下动作要领：由外侧坐两手体后撑杠开始，上体稍后仰，两手用力撑杠，随之两腿并拢借身体压杠的反弹力向

7、左(右)前上方摆起，经高摆腿，重心移越两杠，展髋，同时两手推杠换握，缓冲落地。保护与帮助：站于落地同侧，先一手扶上臂，一手托送腰前摆，接着顺势帮助跳下重点：移重心与腿摆越杠时的展髋挺身难点：动作连贯、协调1、结合5.12汶川大地震的两周年的纪念日，设置教学情境：因地震致使双杠一侧情况紧急，如何从另一侧逃离？教师引出：如何安全、快速的从双杠的另外一侧下？2、引导共同讨论：结合教师提出的问题，学生进行思考、讨论，也可以自主尝试练习3、组织学生尝试辅助性教学练习感受杠的弹力4、教师运用小实验，阐述动作的力学原理：杠的形变

8、产生向上的弹力5、讲解示范“越双杠直角下”，帮助学生建立正确的动作表象6、与学生一起探讨保护与帮助方法7、学生尝试练习8、教师巡回指导，个别教学9、根据学习情况进行拓展教学---尝试整套动作连接10、成果展示1、联想地震后双杠一侧情况紧急的情景，思考如何逃离？2、共同讨论，并尝试交流3、辅助练习：支撑摆动成左、右外侧坐4、观察实验，积极思考，用自己所学的物理