高考考前讲话------心理疏导及考试策略

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1、高考考前讲话2理疏导及考试策略高考就在眼前了，每一位考生知识如何，水平多高已经不可改变了，那是“过去式”了，是要加“ed”的。但每一位考生的考试成绩还未定，这是“将来时”，是要加“goingto”的。所以不管以前的各项考试成绩怎么样，对高考成绩来讲仍是未知数，仍可能有很大的改变，因为有太多的事实。一次，一次,再一次地作出了证明。同样的试卷，同样水平的考生，完全可以考出不同的成绩，甚至会出现翻盘的情况。为什么会这样？原因很复杂。但话只有一句：健康、理性、稳定的心理状态和科学的应考策略是决定高考最终成绩的关键。一、考试

2、与心态考试需要的心态与平时学习所需的心态是完全不同的。这好比做饭与吃饭所需的心态不一样是同理的。学习需要的是一种积极向上、紧张投入的心态，而考试特别是高考所需心态却更为复杂。它不仅需要敢拼的勇气，而且要具备可言败的心态。它不仅需要思维的高度紧张，而且还同时需要心如止水般的平静。也就是说，谁能在考试过程中控制住自己的情绪，谁就更能接近成功！具体而形象地讲，考试应具备以下四种心态：①西班牙作家塞万提斯笔下的唐吉柯德骑着瘦马，挺着锈笔，直刺大风车的那种不思成败的敢拼精神；②电视剧《亮剑》U!中的李云龙那种强敌面前敢亮剑，

3、但不论输赢如何，必须有所得，即能大胜则大战，能小赢则小斗，不能有所得则速撤。这是…种有理性的、充满智慧的拼搏精神；③鲁迅笔下的“阿Q”那种虽败犹荣及时排解压力的自慰心态；④“死囚”心态，死都不怕，还怕什么？用可能出现的最坏结局来提高对目前不良形势的信心，从而实现冷静而对困难，并尽量将不良形势往好的方面推动，这是一种置之死地而后生的积极心态。以上这种看似不相关的心态，对不同的同学其理解的侧重点不同，不同的调整和交换所产生的结果也必然不同。一般讲：进考场后或刚拿到试卷应以“唐”的心态调整，试题是人命的，也是能做的，总是

4、有解的。解题过程中要以“李”那种拼必有得的心态进行调整，不顺时，则及时地与“Q”交流，骂一句“妈妈的”泄泄火，还不行则可再加一句“真是儿子考老子”。极不顺吋，不要轻言放弄考试，要有那种“死囚”式的置之死地而后生的心态，将考试进行到底，千万不要想什么“前途”二字，前途是什么？前途是一种未知、预测、假设和虚幻，它的光明或是黯淡，是以后几年、几十年乃至死后才能判断的，看似毫无光明的前途，其实未必。纵观毛泽东一生的革命经历,在很多阶段，几乎看到的不是什么光明，而是灭亡，结果呢？他领导下的团队夺取了国家政权，回头看，毛的前途

5、很光明。而他的儿子毛岸英，太子之命，理应前途无量，但却命绝朝鲜战场。再看现实社会，文凭不高的高官大亨，比比皆是，高文凭的读书人中，落魄者甚至是堕落者也处处可见。所以说，应考的最佳心态是“李”的。但存在三个问题：①你对自己的了解究竟有多透？②你自己的目标有多大，多高？③你对某一题的判断有多准？是该大战，小斗，还是速撤？对①②两问题不在此，也不能由我交代，对问题③将在下回分解。二、考试与策略（一）对试题的判读。准确判读试题是后面决定解题策略的关键，而判读试题又应从两方面考虑：①本题在试卷中的位置及所属题型。因高考化学试

6、题中，容易题约30%,中等难度题约50%,较难题约20%,试题的难易在试卷中的位置及所属题型基木上是：容易题大部分在I卷选择题中，较难题大部分在II卷中，一般以实验、生产流程、计算等题型出现，小部分较难题一般在选择题“8”、“13”、“14”中出现。当然有时会因整卷的难度大小，将难题的位置进行前置或后置，甚至岀现难易不断交替的情况。②考生的审题心态：因不同考生的基础目标不同，帮审题的心态也不同，而不同的审题的心态，对同一难度的试题可能会作出完全相反的判断（这是指同一水平的同学间。例：以三个不同但难度一样的试题，分别

7、加上不同的心理暗示,然后让学生判读：a.本题难度适中，对能达本二以上的学生来说，完成率应在95%以上；b、本题较难，对能达本二以上的学生来说，完成率只有30%；c、本题难度小，基本是送分题。心态分析：对成绩好的，目标耍求高的同学对待中等难度的试题有一种必胜的信心，但一旦遇挫则极易崩溃。他们对中等难度的试题的判读易出现两极化，即对同一题的判读可能会出现感觉易和难的完全相反的结果。而学习水平中等，目标要求低的同学对待中等难度的试题有信心，遇坎坷也能平静对待，对II卷屮的难题则用…种捡外快的心态对待。所以这些同学常会将难

8、题当作中等难度的试题看待。每年的高考都会有马失前蹄,或死马变活马，甚至死马变骏马的现象出现。综上分析可知：不论基础如何，能力怎样，进入考场不要愁“今后”、“前途”,判读试题吋切不可以必胜、全胜的心态进行（成绩好的尤其如此），要以一种捡外快、拾破烂的平和心态来判读试题，这样的话极可能会判读出更多的“易题”和“中档题”。另外，审题时要注意以下几个具体的问题:①特