篮球-行进间双手胸前传接球技术

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1、篮球体育与健康课教案学校：某附中实验校班级：xxxxxx班日期：2015年09月xx日人数：xx教师：主要教材篮球——行进间双手胸前传接球技术教学目标1、运动参与目标：让大部分同学参与到课堂中来。2、运动技能目标：让同学基本掌握行进间双手胸前传接球技术。3、身体健康目标：通过学习，培养学生全身动作协调能力。4、心理健康与社会适应目标：让学生学习团队合作，培养团队配合意识。重点难点重点：掌握跨接、近传技术，接球时中枢脚离地后还未落地前传出球。难点：个人手脚配合以及同伴传接配合。课的部分与时间（分、秒）

2、课的内容组织教法和学练法各项内容时间（min·s）练习次数教师活动学生活动一、课堂常规1、体委整队、检查人数2、教师宣布上课3、宣布课堂内容4、安排见习生二、准备活动：1、热身跑教师带领学生绕篮球场进行热身跑2、各关节活动1、颈关节运动（4*8拍）2、肩关节运动（4*8拍）3、髋关节运动（4*8拍）4、膝关节运动（4*8拍）5、踝腕关节运动（4*8拍）6、前弓步压腿（4*8拍）7、侧弓步压腿（4*8拍）教法：1、提前到达场地准备器材2、体委报告人数师生问好3、宣布本节课任务及目标4、合理安排见习生要

3、求：口令清晰教态严谨语言精练队伍调动合理教法：1、教师示范动作指导学生模仿练习要求：队伍组织有序、快速组织队形：（图1）○要求：认真听教师安排，集合做到静、快、齐组织队形：要求：组织队形快速、步调整齐、认真模仿教师动作组织队形：要求：充分活动各关节，听从教师指挥1分钟2分钟2分钟1次1次1次课的部分与时间（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容时间（min·s）练习次数教师活动学生活动一、学习内容：1、熟悉球性2、复习原地双手胸前传接球①双手胸前传球：    持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前

4、伸腕外翻，充分伸展指拨球。    ②双手胸前接球：    两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。a、无球手型练习b、两人双手胸前传接球练习3、学习行进间双手胸前传接球a、两人传接球练习，一人原地传球，另一人向左、右、前随机移动接球。b、四人交换传接球练习c、讲解行进间双手传接球的动作要点d、两人进行全场行进间双手胸前传接球练习4、游戏部分：教法：1、教师讲解并做完整动作师范2、教师做分解动作师范并讲解动作要领3、合理组织学生进行练习4、练习时个别纠正错误5、整体强调易犯错误

5、动作6、重复练习要求：1、讲解明确简练2、声音洪亮清晰、口令正确3、动作技术准确、示范标准4、认真观察学生动作，及时提醒5、巡回指导，适当鼓励组织队形：要求：认真听讲，仔细观察，积极练习，体会动作组织队形：要求：严格按照老师口令完成动作，互相观察，注意保持动作的规范正确组织队形：组织队形：要求：注意动作规范准确保持练习节奏及各组距离2分钟8分钟15分钟1次1次1次A、游戏名称：上下齐心B、游戏规则：全班同学分成人数相同的四小组，每组一个篮球，站成四路纵队，双腿分开，第一名同学将篮球经头上传给第二名同

6、学，第二名同学将篮球从胯下传给第三名同学，直到最后一名同学，最后一名同学接球后将球以地滚球的方式经前面同学的胯下传到排头，并跑到排头成为第一名同学，依此类推，最先完成的一组获胜。C、惩罚方式：除获胜的第一组外其他组每组同学左右两人双手搭肩做蹲起。教法：讲明戏规则和奖励措施，明确游戏要求，组织学生进行游戏。要求：语言清晰、讲解明确公平，公正的做好裁判工作组织队形：要求：积极游戏，团队配合，遵守规则，6分钟1次一、放松操1、上肢肌肉拉伸2、腿部肌肉拉伸二、集合队伍1、课后小结2、布置课后练习3、安排收还

7、器材三、师生再见教法：教师领做，强调动作准确、规范及呼吸的配合教法：对本节课的学生学习情况进行评价小结，安排下次课内容组织队形：@　@　@　@　@　　@　@　@　@　@　@　@　@　@　@@　@　@　@　@@要求：身心放松，呼吸自然组织队形：要求：认真听讲，集合迅速2分钟2分钟1次1次预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结脉搏曲线次数0时间全课平均心率110~120次/min篮球场一块篮球20个课中最高心率145次/min全课练习密度40%~45%基本部分练习密度45%~50%