《运动生理学》实验教学大纲

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1、《运动生理学》实验教学大纲一、培养目标运动生理学实验是一门实验性科学，是研究生理学的基本方法。它的目的在于通过实验验证和巩固生理学的基本理论；使学生逐步掌握人体基本生理指标的测试方法以及各种体育锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定；培养和提高学生观察、分析、综合和解决问题的能力。从而为科学地组织体育教学指导实践活动以及开展体育科学研究奠定结实的基础。二、适用专业：体育教育专业本科学生三、实验内容和学时安排实验项目实验名称学时实验类型实验一肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响2学时验证实验二人体反应时的测定2学时

2、验证实验三红细胞渗透脆性试验和血浆的缓冲性质试验2学时验证实验四肺通气功能的测定（必）2学时验证实验五视力、视野及眼肌平衡的测评2学时验证实验六人体安静与运动过程中心率和动脉血压的测评（必）4学时综合实验七PWC170的测评2学时综合实验八最大摄氧量的测评2学时综合实验九无氧功率的测评（必）2学时综合实验十肌肉力量的测评2学时综合实验十一体成分的测量与评价（必）2学时综合实验十二活动性休息对人体工作能力的影响4学时综合实验十三有氧健身运动处方的制定2学时设计实验十四人体运动过程中生理功能的变化（必）4学时设计实验十五训练效果的生

3、理学评价4学时设计实验十六运动性疲劳的特征、诊断与消除4学时设计四、考核及需说明问题1.考核主要考查学生的实际动手能力及学生的实际操作能力，占总成绩的20%。2.实验课总学时数为20学时，分必做和选做实验。在执行大纲的过程中，结合体育系的实际情况及现有条件开设实验课，设计性实验至少开设一个。3.实验课的开设时间依据理论课的授课时间进行安排，这样便于学生对理论知识的巩固和掌握。运动生理学实验教案实验1肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响[目的]肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响[原理]肉的力量可用肌肉的绝对力量和比肌力了表示

4、。肌肉的绝对力量是指肌肉作最大收缩时产生的力量，它与肌肉的生理横断面积有关，肌肉生理横断面积越大，肌肉的绝对力量越大。比肌力的指肌肉单位生理横断面积的绝对力量。由于直接测量人体肌肉的生理横断面积较困难，而身体某一部位的净围度与该部位的生理横断面积成正相关，因此，通过测量身体某部位的净围度，可间接了解该部位肌肉的生理横断面大小。如已知该部位肌肉的绝对力量，可推算出肌力相关值[对象]学生[器材]握力计、皮脂厚度测量计、小皮尺等。[步骤]1.绝对力量的测定（1）前臂肌绝对力量：用握力计测量。（详见课本85页）（2）腿部伸肌绝对力量：用

5、握力计测量。（详见课本85页）2.比肌力的测定（详见课本86页）[注意事项]仪器要校对准确，严格按实验步骤进行。[作业]1.依据实验结果，描述生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响。2.分析肌肉收缩力量和比肌力测定在运动实践中的意义。实验2人体反应时的测定[目的]掌握声、光反应时及综合反应时的测定方法，了解反应时的生理意义。[原理]感受器从接收刺激到效应器发生反应所需要的时间称为反应时。通过测定反应时可以了解和评定人体神经系统反射弧不同环节的功能水平。机体对刺激的反应越迅速，反应时越短，灵活性越好。反应时分为简单反应时和综合反应时两

6、种，简单反应时是一个单一简单的刺激（声、光）与被试者做出单一简单反应（按下按钮、放开按钮等）之间的时间间隔，它代表机体接受刺激至产生反应所需的时间。综合反应时包括2个（或多个）刺激和2个（或多个）反应，它检验受试者对事物变化的综合反应，代表接受刺激至大脑皮层对信号分析、综合后支配效应器所需要的时间。[对象]学生[器材]反应时测定仪等。[步骤]1.熟悉反应时测定仪的结构和使用方法。（详见课本98页）2.单纯反应时的测定（详见课本99页）3.综合反应时的测定（详见课本99-100页）[注意事项]1.主试者与受试者必须认真按操作要求进

7、行实验。2.在作选择反应时实验时，受试者必须根据主试者发出的信号做出相应反应，不得按自己猜测或者听到预告信号做出反应。[作业]1.比较视觉与听觉简单反应时是否存在差异，并分析其可能的原因。2.分析比较单纯与综合反应时产生差异的原因。3.根据实验结果分析简单反应时是否与练习的次数有关。实验3红细胞渗透脆性试验和血浆的缓冲性质试验（一）红细胞渗透脆性试验[目的]通过红细胞渗透脆性实验，观察红细胞在不同渗透压的盐水中发生的变化，进而了解细胞外渗透压的相对恒定对维持细胞正常形态与生理功能的重要性。[原理]生理状态下，哺乳类动物红细胞的渗

8、透压与血浆的渗透压相等，约相当于O．9％NaCl溶液的渗透压。因此，将红细胞悬浮于等渗的．NaCI溶液中，其形态与体积可保持不变。若将红细胞悬浮于低渗的Nacl溶液中，则水分过多进入红细胞，使之膨胀甚至破裂，血红蛋白释出，称之为红细胞溶血。红细胞对低渗溶液具有不