运动生理学教学大纲

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1、《运动生理学》教学大纲   一、课程的基本信息1．   课程名称：运动生理学2．   课程类别：必修课3．   适应专业：体育教育、民族传统体育4．   课程地位：主干课程5．   总学时：72学时（其中理论60学时，实验12学时）6．   总学分：47．   先修课程：运动解剖学二、教学安排与学时分配（分2学期完成，每学期每周2学时）教学安排教学基本内容讲授实验小计绪论2 2第一章细胞的基本功能4 4第二章骨骼肌活动的生理基础617第三章呼吸213第四章血液213第五章血液循环617第六章运动中氧的供应与消耗213第七章物质代谢415第八章能量代谢4

2、15第九章内分泌2 2第十章感觉与神经控制617第十一章运动技能2 2第十二章运动与免疫2 2第十三章运动过程中机能状态变化规律415第十四章运动素质628第十五章性别、年龄特征与运动4 4第十六章体育教学训练原则与方法的生理学213            三、课程目标：通过学习，使学生在对人体基本机能活动规律有了基本了解的基础上，进一步阐明体育运动对人体机能活动影响的基本规律及机制，懂得体育教学和运动训练过程中的生理学原理，并学会从整体水平、器官和系统水平、细胞或分子水平上了解不同年龄、性别和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到增进健康、提高体

3、能、防治一些常见疾病和提高运动水平的目的，为后继运动人体科学学科的学习以及今后指导体育实践活动提供科学的理论依据。四、教学内容与教学基本要求[第一学期]绪论（2学时）[教学目的要求]熟悉运动生理学的研究对象和任务，生理学研究的三个水平；了解本课程与运动人体科学中其它学科的关系，发展历史与展望；掌握生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、适应性、反应的定义。[讲授内容]运动生理学的概念；形体、结构与机能的区别；生理学的研究对象和任务；生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、适应性、反应的定义；怎样才能学好运动生理学；运动生理学与其他学科的关系。第一章细胞的基

4、本功能（4学时）[教学目的要求]了解细胞膜的分子结构和物质通过细胞的转运功能；掌握生物电产生和兴奋传递的基本原理。[讲授内容]第一节细胞的基本结构和转运功能细胞膜的结构、单纯扩散、易化扩散、主动转运、出胞入胞第二节细胞的兴奋与传导阈刺激、基强度、时值、不应期、静息电位、动作电位、动作电位的传播。第二章骨骼肌的机能（6学时）[教学目的要求]掌握肌纤维的基本结构，掌握骨骼肌的生理特性及引起肌肉兴奋的条件，掌握肌肉收缩的主要形式及运动单位的基本概念，掌握运动单位动员对肌肉收缩力量的影响，掌握肌肉内感受器的结构与功能，为学习“力量素质”奠定基础，掌握肌纤维的分

5、型及类型特征以及各类型肌肉与运动能力的关系。[讲授内容]第一节  骨骼肌的收缩兴奋在神经-肌肉接头的传递、运动单位、运动单位的动员、肌原纤维、肌小节、肌管系统、肌丝的分子组成、肌纤维的兴奋-收缩耦联、单收缩与强直收缩第二节  骨骼肌的收缩形式及力学分析弹性成分的作用、肌肉收缩的形式、张力-速度关系、长度-张力关系第三节肌纤维类型与运动能力肌纤维类型的划分、不同类型肌纤维的形态、机能及代谢特征、运动时不同类型运动单位的动员、肌纤维类型与运动项目、训练对肌纤维的影响第四节肌肉中感受器的结构及功能肌梭的结构及功能、腱梭的结构及功能[实验一]肌电图的测定（必做

6、）了解肌电图仪器的操作及肌电图的记录方法，观察受试者做不同程度的用力，观察单纯、混合、干扰相波群的肌电图变化规律。第三章呼吸（2学时）[教学目的要求]了解呼吸全过程的三个环节，掌握肺通气的动力、肺容积和肺容量，熟悉肺通气、屏息、憋气与运动的关系，掌握气体交换和运输；了解呼吸运动的调节。[讲授内容]第一节  肺通气呼吸全过程的三个环节、呼吸运动、呼吸方式、屏息、憋气、胸内负压、肺活量、肺泡通气量、肺通气的调节第二节  肺换气气体交换原理、气体分压差概念、肺换气和组织换气第三节运动时合理的呼吸呼吸与技术动作相适应、合理运用憋气[实验2]肺功能的测定（必做）

7、学会测定和分析肺活量、时间肺活量和最大通气量的测定方法。第四章血液（2学时）[教学目的要求]使学生对血液的组成、主要特性、主要功能建立基本概念，掌握对血细胞和血红蛋白的正常值、特性、主要功能。要求学生掌握血量的一般概念及运动时的变化，了解运动对血细胞数量、血红蛋白值变化的主要影响。[讲授内容]第一节   概述：体液的概念、血液的组成、内环境、血液的理化特性第二节运动对血细胞的影响红细胞的生理特性、血红蛋白的功能、运动对红细胞的影响、白细胞的生理特性、血小板的生理特点及功能第三节   血液的功能氧和二氧化碳的运输、氧离曲线、缓冲与防御功能[实验3]运动时

8、血乳酸的变化（必做） 通过测定不同运动方式时血乳酸浓度的变化，了解有氧运动及无氧运动时的机能变