足浴加按摩治疗失眠症60例临床观察

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1、足浴加按摩治疗失眠症60例临床观察摘要：本文旨在探讨足浴加按摩治疗失眠症的疗效。60例患者经过2个疗程的足浴加按摩的治疗，治愈25例，占41.7%,显效21例，占35%,有效9例，占15%,无效5例，占8.3%。显示足浴加按摩治疗失眠症有很好的疗效。关键词：足浴按摩失眠症【中图分类号】R244.1【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)02-0061-01失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠障碍。又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，中医称之为“不寐”。据调查显示：我国成年人的

2、发病率为38%,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。足浴疗法属中医外治法，对失眠有很好的疗效，苏东坡曾诗赞足浴治疗失眠的效果：“它人劝我沈足眠，倒床不复闻钟鼓”。它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通勝理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力的功效。在足浴后再行按摩治疗，更能加强疏通勝理，理气和血，从而加强治疗效果。足浴加按摩治疗失眠症60例临床观察摘要：本文旨在探讨足浴加按摩治疗失眠症的疗效。60例患者经过2个疗程的足浴加按摩的治疗，治

3、愈25例，占41.7%,显效21例，占35%,有效9例，占15%,无效5例，占8.3%。显示足浴加按摩治疗失眠症有很好的疗效。关键词：足浴按摩失眠症【中图分类号】R244.1【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)02-0061-01失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠障碍。又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，中医称之为“不寐”。据调查显示：我国成年人的发病率为38%,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。足浴疗法属中医外治法，对失眠有很

4、好的疗效，苏东坡曾诗赞足浴治疗失眠的效果：“它人劝我沈足眠，倒床不复闻钟鼓”。它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通勝理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力的功效。在足浴后再行按摩治疗，更能加强疏通勝理，理气和血，从而加强治疗效果。1临床资料2009年11月至2011年2月我科以足浴治疗失眠60例,取得满意的效果，现报告如下：60例患者中，男性27例，女性33例，最大年龄74岁,最小37岁，病程最长15年，最短1年2个月。2诊断标准根据中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版修订

5、版(CCMD-2-R)中失眠症的诊断标准：2.1以睡眠障碍为几乎惟一。的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多妙、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。2.2上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。2.3失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。2.4不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。治疗方法：2.4.1足浴。中药采用益气养血、养心安神为法，药用：黄茂40当归10枣仁10远志10五味子6红花6合欢10夜交藤10白芍10黄苓3菊花3甘草3上药加水煮2次，合并药液，加热至42°C,根据足的耐受成度，将双足浸泡在药液

6、中搓洗，达到双下肢及背部微汗即可。每天浴足1次，每次30分钟。2.4.2按摩。取穴：心俞脾俞膏肓三阴交中院足三里内关神门印堂患者俯卧，按揉心俞、脾俞、膏肓各半分钟，按揉三阴交一分钟；转后仰卧位，按压内关、掐神门各一分钟，最后推印堂2分钟。以上10天一疗程，连续治疗2个疗程。3结果3.1疗效标准：依据1993年国家卫生部颁发的《中药新药临床研有指导原则》（治疗失眠）判定，分级如下：临床痊愈：睡眠时间在6小时以上，睡眠深沉，醒后精神充沛；显效：睡眠明显好转，睡眠时间增加3小时以上，睡眠深度增加；有效：症状减轻，但睡眠时间较治疗前增加不足3小时;无效：治疗后失眠无明显改善或反加重

7、。3.2治疗结果：60名患者中治愈25例，占41.7%,显效21例，占35%,有效9例，占15%,无效5例，占8.3%。但无效病人在疗程继续用足浴法全部取得效果。4讨论失眠属于祖国医学“不寐”范赌，本症病因主要是气血虚弱为本，七情所伤,思虑劳倦太过,或暴受惊恐等为诱因,其病在心，所以按照治病必求于本的原则，我们采用益气养血、养心安神的足浴法，它可以借助热水的作用通过皮肤渗透进人体，通过脚部透达周身经络，再由经络运行到五脏六腑，达到内病外治、上病下治而达到宁心安神，足浴后再行经学按摩治疗，从而改善睡眠的目的。