芡实糕点的做法大全

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1、芡实糕点的做法大全　　　　芡实糕点是很多人都喜欢吃的一种地方特色小吃并且经常吃芡实糕具有补益和防燥的作用是秋季进补的食物之一如果不常出门又喜欢吃这种小吃不妨根据芡实糕的做法自己学着做！下面就一起来看看芡实糕的做法以及芡实糕的有关知识！　　　　芡实糕的做法　　　　芡实糕是由新鲜芡实与糯米粉和白糖压团蒸制而成还可以加入一些其他的材料如桂花来增添糕点的味道　　　　在制作芡实糕之前我们需要准备：新鲜芡实1000克糯米粉250克白糖适量原料的量可以根据自己的需要做一些改变　　　　接下来是芡实糕的做法芡实糕的做法分冷加工和热加工两种下面进行分别说明　　　　冷加工：把芡实和糯米膨化粉碎

2、保存要吃的时候用绵白糖和纯净水加芡实粉和匀然后根据个人口味加点干桂花压实夏天等10分钟左右就可以用到切了冬天需要时间久一些　　　　热加工：用新鲜芡实放入锅中加水煮熟去壳晾干研磨成粉然后与糯米粉、白糖混合并加水拌匀揉成面团然后做成芡实糕蒸熟即可　　　　芡实糕吃　　　　芡实糕多被我们用来当做点心食用食用方法有很多多是与糯米粉、白糖混合食用有的会加入干桂花吃起来更加清甜　　　　需要注意的是芡实糕不宜吃太多如用于调养身体时最好是温热食用每天早晚两次一次23块连用57天　　　　在这里还需要提醒大家芡实糕尤其适合白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、

3、慢性腹泻者和慢性肠炎者　　　　如果是有便秘、尿赤症的患者或者是产后妇女就尽可能的少吃或者不要吃这个甜点了　　　　芡实糕热量是多少　　　　每100克可食用芡实糕的热量为372大卡单位热量较高　　　　这也就告诉我们食用芡实糕的时候不仅要注意禁忌人群还需要注意下食用量千万不可过量食用很容易造成热量堆积而引起肥胖症的　　　　并且如果是肥胖体质的人群更不宜食用芡实糕了不利于控制体重　　　　芡实糕有什么功效　　　　芡实糕中含有丰富的淀粉因此能够给我们的身体提供所需要的热量同时芡实中含有多种维生素和其他物质有利于维持我们身体各个组织器官的正常运行　　　　服用芡实之后能有效增强肠胃的吸收

4、功能并提高排便率同时还能增加血清中的胡萝卜素浓度降低癌症的发生率　　　　芡实糕具有健脾补肾的功效可用于治疗小儿慢性脾虚腹泻和肾虚遗尿芡实糕还可用来治疗遗精、带下、大小便失禁等症状但如果是感冒发烧时则最好不要吃芡实糕避免影响身体的恢复　　　　芡实糕孕妇能吃　　　　从芡实糕的功效中我们可以知道日常服用芡实糕对我们的身体有着很好的保健作用那么孕妇是不是可以吃芡实糕呢　　　　按理来说只要孕妇没有便秘或者尿赤、感冒发热的症状是可以食用的因为芡实糕具有健脾补肾的功效　　　　但是芡实具有一定的收敛作用并且芡实糕中的糖分和热量都很高食用过多也会对孕妇的身体造成一定的影响所以建议孕妇还是少

5、吃为妙