浅谈农村中学教师职业怠倦及克服策略

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1、浅谈农村中学教师职业怠倦及克服策略云南省文山州丘北县八道哨中学校：陶正元1摘要）职业倦怠是职业压力的一种，在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症。教师是职业倦怠感的高发人群。教师身上表现出的职业倦怠感对学生的成长和发展有巨大的消极影响。在当前轰轰烈烈的课程改革、国内外更加关注教师成长的背景下，对若干中小学教师职业倦怠的现状进行了调查，以期为有关教育政策的决策者提供依据，同时我也根据自己的理解为广大中小学教师缓解职业倦怠提供了几条一般的建议，更恰当的干预策

2、略，以俟来者。〔关键词）教师职业倦怠；原因分析；克服对策近年来，国家推行了一系列教育改革措施，在教育内容、教学方法以及评价方式等方面做出了极人的改变，同时，新型社会对教师的各类素质也提出了新的更高要求，这样往往会导致教师不能顺利应付工作中的一些压力,必然会损害到工作、家庭、社会及个人。有文献表明,我国教师C呈现出明显的职业倦怠症状，有58.5%的教师感到“工作很累”。据调杏，在珠江三角洲地区,26.3%的教师表示，如果能获得其他行业的职位，即使工资比现在低，他们也愿意放弃教师职业;如果能获得相等的工资,3

3、5.5%的教师愿意转行;如果能获得更高的收入，则有51.9%的教师会离开讲台。因此，教师的职业倦怠成为了非常现实的问题，探寻其原因及对策变得很有必要，对教师工作质量及生活质量有着重要意义。一、教师职业倦怠的原因1、社会因素严重影响着教师的心态。转型期补会的变迁和变化不断对教师职业提出新的要求，而这些要求会带來教师压力的不断变化，从而影响教师对口己所从事职业的感受。H前教育改革的开展使教师不断血对的挑战和机会，对教师获得新知识、新技能以实现新教冇目标的要求也越来越迫切，对学校和教师的期望也越来越高。所有这一

4、切都说明教育改革背景卞的教师压力是越来越人了，从而导致教师职业倦怠的可能性也越来越大了。同吋现实中普通高中还在继续升温，很多独生子女即使基础再差，父母千方百计也要让他读普通高中，等待着有一天上大学读研究生，以留下一份遥远的希望，作为口己不灭的追求。而在很多人心中，职业中学的学牛是垃圾，是五流学生。学生表现差的学校，在社会的评价中教师也好不到哪里去。歧视还表现在一些实际的待遇上，尽管教师的待遇在近年来不断得到提高，但与其他职业相比仍然偏低；而教师们也普遍认为自己劳动所得的报酬与家长和社会赋沖教师职业的崇高使

5、命不和称，这使教师感到非常得不平衡。另一方血，职业小学教师在学校获得专业发展的机会也很少。这些都导致了教师的职业倦怠。2、职业认同感冷漠，产牛高原反应一般地说，工作十多年的教师容易产生职业冷漠感，太有规律的工作、按部就班的生活,很容易熄火一•个人的激情。教师们常讲，授课的内容已教授无数遍，感觉真的很乏味，实在很无奈。对生活富有激情的内心追求与客观情况的差异，往往会引起一•个人的孑厉心理，使之产生对职业的反抗情绪，导致拒绝感与平淡感的消极心理发生。3、“谋牛手段”的教师职业观“谋生手段”作为教师职业观，意味

6、着教师无视或忽略该职业是否是自己所认同和擅长的、是否是自己的兴趣倾向，是否是自己的能力可及并有较人发展前景，是否有利于个人的可持续发展。而仅仅把“谋牛手段”作为教师职业观，导致了教师“教书匠"形象的凝固。既然教书作为一种“谋牛手段”对以换取报酬，“教书匠''便会更多地倚赖、固守经验，造成教育观念和教学思想的保守落后。教学过程的单一重复,缺乏新意，从而钝化研究意识和创造精神,引发职业倦怠，幸福感的获得进程便被阻断。4、职业教育因索加大了教师的工作压力“两眼一睁，忙到熄灯，熄了灯还在想学生。”是职业教师真实的

7、写照。很多教帅超负荷的工作量，永无休止的进修、培训，连一个假期也不放过。使得教师感到时间不够、精力不济。每天早上6点50分到校，到办公室拿一下课本，马上往教室走。看学生是否迟到、处理昨天的违纪、监督早自习、收作业、检查发型、校徽，处理早自习时发生的突发爭件,Z后备课、上课。第二节下课后，到操场跟操，课间则要监督学牛别打闹、不要破坏公物、不准抽烟，下午到班巡视，课后再找学生谈心、监督学生打扫卫生。如发现学生旷课，还要及时与家长联系，同时学校教研活动、年级会、教师会等会议一大堆。每天早晨六点到校,晚上六点离校

8、，冋家还要批改作业，准备明天的教学。工作压力巨大，口亜复繁琐、无法量化，使老师的身心长期处于压抑状态。很多教师的生活圈子基本上是家、学校，上课、改作业，早上、中午、晩上没有稍停。整天面对的是儿十个学生和那儿个工作了一辈子的老同爭。社会对老师的严格要求，一说就是教师就应该怎样怎样，使老师跟现实Z间一直保持着距离，于是，教师很少能有舒解压力的机会。长期的粘神压力导致老师群体屮的心理问题口渐突出。5、学生和家庭因索导致我校教师缺乏成