体育课怎样实施素质教育

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1、体育课怎样实施素质教育素质教育的核心是育人。体育课不单单是传授基本知识、基本技能,更为重要的是培养体育文化素养，使学生养成良好的锻炼习惯，达到体育育人的目的。所谓体育文化素质，包括体育知识、体育意识、运动技能、体育个性、体育品德、体育行为等相对独立而又互相联系的六要素。其屮体育知识是基础，体育意识是动丿J,运动技能是重点，体育个性是关键，体育品德是灵魂，体育行为是目标，它们集中体现着一个人的体育素质。体育课的育人作用就在于全面提高学生的体育索质。我们是怎样提高学生体育素质的呢？一、讲授体育知识体育知识包括体育基本知识、体育卫生保健知识、

2、体育锻炼方法、身体评价知识等。我们在室内课和室外课有计划有步骤地讲解有关体育知识，重点传授学生普遍爱好的运动项目。我校有四百米跑道的运动场，全县的中小学生和社会青少年都常到这里踢足球。我不仅在体育课中向学生讲解足球知识，怎样踢球、传接球、头顶球；怎样进攻、防守；怎样带球过人、射门等。还讲解如何避免运动创伤，谨防自伤的基木知识，并亲自与足球爱好者一道练耐力，练速度。在我的精心指导下，我县的足球运动开展的红红火火，无论寒冬酷暑，还是暴雨狂风，足球场上的角逐不止，有班级对班级，学生对社会青年，单位与单位的对抗赛。足球知识的传播是开展足球运动的

3、基础，通过足球运动，不仅传授了竞技知识，而•且培养了吃苦耐劳、团结合作的奋进精神，提高了学生的身体素质，为全面完成学校的教学任务创造了良好条件。二、强化体育意识体育意识是指学生在参与体育活动过程对体育重要性的认识，以及山此而产生的思想观念、心理活动的总和。它包括对体育的认识与理解、体育参与意识和终身体育意识等。为培养学生的体育意识，我们在上室内课和室外课时反复强调“牛命在于运动”的道理，激励学牛爱好体育运动，主动、积极参与晨练、课间操和课外活动，日日不懈，常年不止，持之以恒。开展各项竞赛和间开校运会时，我们都强调重在“参与”、“友谊第一

4、,比赛第二”，争取人人参加，并发动学生为长跑运动落伍者鼓掌，颁发越野跑垫后者的鼓励奖。三、传授运动技能运动技能指学生在意识地支配下，按一定的技术耍求完成的动作，正确地掌握动作技能是取得良好体育锻炼效果的重要条件z—,激发参加者的兴趣，提高其自觉积极性，使大脑皮层有最适宜的兴奋性。上体育时，我们针对不同的运动项冃，传授它的运动技能；跳高、跳远重在弹跳爆发力；投掷铅球重在滑步和最后用力；标枪飞行的远度取决于器械出手的初速度和出手和度及出手高度；铁饼重在出饼的速度和准确性；短跑重在途中跑；篮球重在集体协调默契配合，提高投篮命中率；排球重在扣杀

5、和拦网等。四、培养体育个性体育个性指学生在体育活动中经常表现出來的，比较稳定的，带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是区别于他人的独特体育行为、思想等精神面貌的总体现。它包括体育个性倾向性，兴趣爱好等个性心理特征，如性格、能力等。我们特别注重培养学生的体育个性。如2011年高一新生入学后，就发现高一(3)的吴文、杨红、王强富有体育个性。吴文身高腿长、步幅大，是长跑的好苗子；杨红休格高大，弹跳力好，爱好运动,是球类、跳跃的好苗子；王强短小精悍、敏捷泼辣，是短跑的好苗子。我们就把他们分别编到不同的运动队，每天下午进行训练，不断提高他们的运动

6、成绩。在当年的校运动会上，他们三人分别囊括100米、200米、1500米、3000米竞走、跳高、跳远六项冠军。体育素质的提高，文化课的学习，高中毕业他们三人都被体育学院录取。五、铸造体育品德体育品德是指学生依据一定的体育道德规范在体育活动屮表现出来的稳定的心理特征和倾向。为铸造体育品徳，我们经常告诫学生自觉遵守体育规则，服从裁判，犯规主动举手；球类对抗中出现冲撞是难免的，但要主动搀扶对方，并表示歉意；观看比赛既要为本队助威，也要为对方叫好；要胜不骄，败不馁。一次高二年级与高一年级的足球联赛中，高二竟败在小毛弟的足下，但他们冷静总结教训，

7、改变战略战术，不仅再战告捷,且战胜了所有的球队。在上学期高三年级与高一年级的拔河比赛中，因高三的拉拉队指挥不当，负于高一队；交换场地后，高一的拉拉队指挥主动与高三队的指挥交换经验，高三队因而胜了第二场。这些体育品德，障得了全校师生的好评。六、规范体育行为体育行为是指学生进行体育活动的表现形式，是体育文化素养在学生行为屮的直接反映。即包括体育活动和体育消费，它与体育晶德密不可分。学生懂得的体育知识越丰富，体育意识越强烈，运动技能越高超，体育个性越突出，体育品德越高尚，体育行为就越口觉。鉴于我们平常注重培养学生的体育文化素养，所以上体育课时

8、，学生都自觉、主动搬器材、爱护器材；晨练、课间操，各班都做到了快、静、齐；体育课时，体育委员自觉主动列队做准备活动，聆听老师的教学内容，观察示范动作，积极投入分组练习。学生都把体育锻炼视为健身的手段，生活、