梅花桩五势教学设计

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1、梅花拳教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。二、学情分析桩步五势的教学预计1一2课时，木次课为第一课时，以前学习过武术操（旭日东升），有一定的的基础和学习兴趣，这是上好木课的有利因素。木课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现木次课的教学目标。三、教学内容桩步五势包括大势、顺势、小势、傲势、败势等五种基木步型，木课以学习基木的步型步法

2、、手型手法和学习桩步五势五个动作为主教材内容。教学重点：桩步五势五个个动作的动作线路和技术要点，学生对基木步型和手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么讣学生去当好“小老师”。四、教学目标1、学生对基木步型和手型能做到观其形知其名，熟练掌握五种基木步型。2、基木掌握基木掌握五势的动作线路和技术耍点，动作协调。3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神五、教学过程学容教内1>2>教学目标蝶鬻作二•5动TH3尔各、5届呼习2X偉M率川加动、D畑㈣哇塚712^M—

3、、、、、、12345重点难点4程序教学内容时间次数组织教法与要求教学示图•、课堂常规组织：学生成四列横（图1）开1、体育委员整队、报告出1-2队集合组织:四列横队勤人数。分钟要求：始2、师生问好、宣布课吋内1、课前集合整队早早¥¥¥¥容。快、静、齐。部3、老师记录考勤，安排见2、注意力集中、姿V早¥¥¥¥习生、注意安全提示。4态端正、精神饱满。分二、准备活动分钟组织：个子相近的两早早早早早早1、游戏：篮球接力个同学一组按老师讲游戏方法：每队第一个学的游戏方法在规定的早早¥¥¥¥生拿球，听教师开始口场地内分散练习。令，第一

4、个学生把球弯腰3教法：老师讲解练习低头出胯下传给第二个同分钟方法，学生按规则要•学，传到最后一个同学由每节求练习。最后一个同学拿球跑到第4X8（图2）一个学生前而再由胯下传拍组织：1分成人数相至最后。每队最后一个跑等四组••••完举球获腔。（不同姿势2教师讲解游戏方早早早早篮球接力）法，规则。早2、专项活动要求：1.球掉拿回原早¥¥¥头部运动扩胸运动振臂运动腰部运动腹背运动弓步压腿扑步压腿膝关节和踝关节运动位置继续2•注意听教师口令早¥¥¥组织：四列横队（图3）一、五势：大势、顺势、4分1教法：教师示范讲组织:四列横队基

5、傲势、小势、败势。钊

6、解、领做、统一口令2-4指挥、提示要点，学早大势：两脚分开成不丁不次生按要求练习。早早本八步型，身体重心前三后要求：学生仔细看、早七，左腿在前，向左侧伸认真听、跟着练、听早早¥¥¥¥出，腿弯微曲，膝盖向上指挥。早部微顶，左脚掌半虚半实，脚尖指向左方。右腿屈8分钟组织：四列横队¥¥¥¥Z软7厶：不氾7J膝，右脚踏实，脚尖稍外解示范——分解动作•分摆；同时，上身正直，两学生边领做边讲解——领肩放松，左右双臂分开，学习做——听口令练习。左臂向左侧尽力仲开，臂曲肘有坠意，左拳拳眼向上，右臂贴耳向上高举，右拳

7、拳眼向左，双目向左平视,凝神定意。顺势：右腿屈膝，左腿蹬直成右弓步;上身正直,两肩放松，左右双臂向腰间向两侧平直仲岀，拳心朝下，目视右拳拗势：左腿在前，微弓，脚尖微外摆，两脚踏实，重心在屮间；上身直立，扭腰夹裆，右肩朝前，左肩朝后，左右两臂前后平伸，顺成一条直线，扭头可向右看或向后看，凝神疋忠o小势：重心右移，右腿略屈支撑身体，左腿屈膝提起，脚面绷直，脚尖朝下成独立势；同吋，右拳置于右侧头上方，左拳用肘置于左膝上方，口视前方。右腿屈膝，左脚尖落地成虚步；同时，右拳翻肘向前平直冲出，拳心朝下，目视前方。败势：重心右移，右脚

8、尖稍外摆，右腿屈膝，左脚尖内扣,左腿伸直成右弓步；同时，右拳变掌向下向右向上弧形摆动至右侧头上方成亮掌，左拳变掌，向上经右肩前下向左弧形摆至身体左侧成斜立掌，掌心向外，目视左掌，凝神定意。8分钟师生探讨2分钟5分钟练习2次。要求：教师要不断变换示范位置，学生认真记动作线路，在练习中体会动作要领。组织：两人一组分散在规定的场地内研讨学习。3教法：一个人当老师一个人当学生，把五步拳1—4个动作相互教习两次，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可请老师帮助解疑。要求：进一步熟悉套路名称，理解动作要领，研究教习方法。4教法：老师

9、领做（边强调要点），学生通过比较更深的理解运作要领。在规范动作过程中老师要求学生找出五步拳1—4个动作中，出现了那几种步型？述有几种步型套路中还没出现？5教法：讲解方法一学生按要求练习——学生自评——教师评价要求：每人每次只能写一个字，并且耍按顺序写。结束部分二、本课小结三、课后作业：请同学们课后多加练习，为下节课学