五步拳梅花桩.doc

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1、《五步拳》教学设计一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，以认识规律、运动技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，让学生在愉悦的氛围中合作探究、互助互学，感受武术刚柔相济、张弛有致的艺术美，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教材分析：五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点。在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民

2、族文化，为其锻炼的可持续发展服务。　三、学情分析：　　五年级的学生开始进入少年期，身心的发展正处于过渡期，表现出兴趣更为广泛、自尊心增强，开始思考、追求、探索新鲜事物，有强烈的竞争意识，但仍然缺乏自我约束的能力。学生运动参与、性格爱好存在很大差异，女生往往会表现出腼腆的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。四、教学目标：　　　1．能够说出基本动作和五步拳中的动作名称和术语，了解其基本锻炼价值和攻防含义，提高对武术的兴趣，弘扬中华民族传统文化。2．掌握五步拳前三个的动

3、作名称和顺序，能够做到线路清晰，手型、步型正确到位，协调连贯、形神兼备的完成动作演练；发展柔韧、协调、灵敏、速度、力量等身体素质。3．能够积极主动参与多种演练，体验习武的乐趣，表现出乐于合作、勇于克服困难、顽强果断、坚韧不拔的优良品质。五、教学重难点：　　1、教学重点：手型、步型正确到位。　　2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。　五步拳教案授课年级：五年级班级人数：32任课教师：韩强教学内容1.武术：学习五步拳1-4技术动作2.游戏：巧过梅花桩教学目标1．能够说出基本动作和五步拳中的动作名称和术语，了解其基

4、本锻炼价值和攻防含义，提高对武术的兴趣，弘扬中华民族传统文化。2．掌握五步拳前四个的动作名称和顺序，能够做到线路清晰，手型、步型正确到位，协调连贯、形神兼备的完成动作演练；发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和衔接能力。3．能够积极主动参与多种演练，体验习武的乐趣，表现出乐于合作、勇于克服困难、顽强果断、坚韧不拔的优良品质。教学过程教学时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间准备部2分一、集合整队、检查人数、报告出勤情况。二、师生问好！组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●

5、分钟三、宣布课的内容并提出要求。四、安排见习生。☆要求：（1）明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。（2）要快静齐。8分钟一、慢跑热身：学生在慢跑的过程中，教师将随机喊出五种步型的口令，喊出哪种，同学们做出相应的步型。二、武术操：1.预备节2.抻拉运动3.开合运动4.侧展运动5.拧转运动4*8拍组织：呈一路纵队围绕半个足球场慢跑要求：(1)间距适当，路线准确。(2)不要讲话，步幅均匀。组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：动作有力、到位、协调、舒展。基本部分25分

6、钟一、教师进行五步拳的完整动作示范1.提问：怎样做到演练好看2.动作到位，刚劲有力，精气神足二、新授内容：并步抱拳弓步冲拳收转定蹬转搂冲弹踢冲拳马步架打移弹收冲落转架冲1.结合攻防含义、分解动作教学。2次215一、组织：★★★★★★★★★★★★★★★★☆●●●●●●●●●●●●●●●●要求：仔细看，认真思考。二、组织图一：★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：讲解简练、示范准确、线路清晰图二：★●☆1.分组练习前四个动作。2.巡回指导，发现并纠正错误。3.成果展示（个人、小组、集体

7、），及时表扬。三、游戏：巧过梅花桩（个人、双人、小组）1.教师讲解游戏规则并示范2.提出要求34348●★要求：组长示范正确，能够指导三、组织：★★●★★●★★●★★●☆要求：遵守游戏规则，动作迅速。结束部分5分钟一、集合整队，教师带领学生做放松。二、小结：师生讨论，共同点评本次课完成的情况。三、收还器材，师生再见，宣布下课。1次组织；四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：充分放松，达到放松的目的。场地器材田径场一片课后小结