浅谈青少年“网瘾”的心理机制与对策

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1、浅谈青少年“网瘾”的心理机制与对策摘要：分析了在网络时代青少年屮新岀现的心理障碍——“网络成瘾症”产生的心理机制，认为它与青少年期个体特殊的心理才盾冲突及个体的个性特征有关，并提出了在当前条件F避免与矫正这一心理障碍的主要对策。关键词：网络成瘾症；心理障碍；心理机制随着互联网的飞速发展，网络越來越多地进入家庭，据屮国互联网络信息屮心(CNN1C)统计，至2000年6月30日，我国上网计算机数有650万台，上网用户达到1690万，预计这-数字在短时间内还将成倍增长。互联网在一定程度上综合了报纸、广播、电视等传统媒体的优点，乂有信息量大、传播及时方便、价格低廉等特点，将成为耒来人们交换和获

2、得信息的主耍途径z—。在互联网高速发展的同时，一种主要表现为过度使用互联网的行为心理疾病一一网络成瘾症(TnternetAddictionDisorder,简称IAD)也随之出现了。这种病症最早由美国心理学家凯伯利-杨(KimberlyS.Young)于1995年提出并着力研究，随着互联网的快速发展，这一心理疾病也在互联网使用者中蔓延开来，并引起了心理学家、社会学家和教育工作者们的广泛重视。1997年，凯伯利-杨组织成立了第一个网络心理障碍诊所。1998年，她出版了名为《陷入网中：网络成瘾的判定与有效对策》的专著。2000年11月，首届全球网络成瘾症研讨会在瑞士苏黎士召开，各国专家就这

3、一病症的实质与对策进行了广泛的探讨。网络成瘾症患者的主要症状为：患者大量的时间花在上网或与上网有关的活动上，以至于影响了止常的学习、工作和家庭生活，即使在较短时间内不上网，也会出现类似戒断症状的表现，如焦虑、注意力不能集中、烦躁不安等。凯伯利•杨将网络成瘾症患者分为五种类型：色情内容型、聊天交友型、网络游戏型、网络信息过度收集型和单机游戏型。调查表明，在我国，上网人群主要是青少年，以上类型的网络成瘾症也主要发牛在青少年特别是在校学生身上。近儿年來，一些大屮城市的中学、大学中不断报告有青少年因沉迷互联网而导致学业荒废、出现不同程度的心理与行为问题的案例。随着互联网的迅速普及，估计这类心理

4、疾病将出现蔓延趋势。因此，研究我国青少年网络成瘾症发牛的心理机制，并找出相应的对策，引导青少年正确使用互联网，是当前网络社会中需要解决的一个问题。从心理机制上看，青少年网络成瘾症的发生是为青少年所处的特殊的心理发展阶段分不开的。在青少年期，个体心理发展中出现了种种矛盾现象，如独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的才盾、求知欲与认识水平的孑盾、性冲动与H控力的孑盾、要求理解与难为他人理解的矛盾、理想与现实的矛盾等等。另一方面，日益普及的网络是对现实社会的虚拟和“克隆”，如果青少年的上述才盾心理在现实社会屮没有得到正确的引导与释放，再加上个体特殊的个性心理特征的影响，就可能使青少年在网络

5、的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔。具体地说，形成“网络成瘾症”的心理机制主要可归纳为以下儿方血：1.闭锁性与交友意向的矛盾影响下的交往心理的作用青少年期是个体交往需要最强烈的时期，交往也是青少年社会化和心理健康发展的必要条件。但山于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往过程中往往会出现一系列的心理问题。主要表现为自闭L防御心理、口卑心理、交往恐惧、口我中心等，从而导致在现实中交往的失败，交往需要得不到满足。而在网络上的人际交往主要是通过互发电了邮件与电子贺卡、在网上聊天室聊天和使用网上联络与聊天软件(如ICQ)等手段进行，这种交流具备了人际交往的所有条件与特

6、征，更方便和即时，更重要的是使交往双方逃避了在现实交流屮必须要面对面的压力，而且可以向对方隐瞒真实的身份、年龄其至性别，以一个虚拟的“我”來与对方进行交往，这就使部分青少年觉得这种交往方式更随意、没有压力，既避免了现实中交往的紧张、不适应心理，乂满足了交往需要，于是逐渐地斥此不疲。根据国外的研究，网络成瘾症的患者多为有不同程度的躁狂抑郁症和社交恐怖症的人，从个性特点上看，他们具冇敏感、喜欢独处、缺乏社会交往等特点，这些正是这种心态的表现。2.性冲动与自控力的矛盾彩响下的性好奇心理的作用青少年正处于性意识从萌发到口渐明确和成熟的阶段，时常被性意识和性冲动所因扰。另一方面，乂rti于心理幼

7、稚，意志力不坚强，自觉抵制不良信息的能力较差，再加上在当前获得正确性知识和性教冇的渠道不畅，会产生一种强烈的性好奇心理。同时，在互联网上，充斥着各种与黄色、暴力有关的内容。据有关调查，在互联网上与娱乐有关的内容屮，有47%lj色情有关，并且为其它媒体的同类内容所不同的是，互联网上的这类网站儿乎是对任何年龄的浏览对象都不加限制的，而青少年的监护人或网络管理人员在限制此类内容方面乂存在着较多的技术问题，难以完全杜绝。这就会使得青少年有意或无意地接触