初中学生压力表现及成因,以及对策

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1、初中学生压力表现及成因，以及对策国内外大量有关中小学生学习压力的有关调查和见诸于媒体所报道的因学习压力过大而导致的学生自残、自杀、离家出走、焚烧教室以及脑出血等令人震惊的典型事件，进而将学习压力分为显性压力和隐形压力两个方面，分析每一种压力产生的原因和具体案例，最后，从学校教育和家庭教育两个方面提出了缓解或减轻学生学习压力的对策与建议。希望这个研讨活动结束后各位教师能在中小学生学习压力问题的处理上能有长足的进步。且这种压力感随着年级的升高而增多。小学生除了受到来自学校的压力外，还受到来自家庭的压力。许多家长帮助学生安排奥林匹克数学培训班、音乐培训班、美术培训班、书

2、法培训班，诸如此类。有的学生一人就参加了三个培训班，可见家长对学生的期望值极高。中学生承受的压力就更重。目前，中学生课余生活不够丰富，每天除了课堂还是课堂，除了读书还是读书，甚至连节假日都没有。长期超负荷的学习压力必然会引发学生的心理疾病。近年来，我国中小学生心理疾病的发病率直线上升。据某直辖市有关方面的调查:中学生34%的人有心理障碍,1215%的人有心理缺陷,2811%的人有心理异常现象。东北某省的调查则表明:中学生35%的人有心理异常的表现，其中513%的人存在心理疾病。二、中小学生学习压力的成因导致学习压力的成因较为复杂，主要可分为两类:形成学习压力的内部

3、因素和外部因素。就其内部因素来看，主要有以下几方面:1•害怕失败。大多数学生不愿意失败，教师和家长也不允许他们失败。学习经验告诉他们，失败将会被批评、责怪，对不起父母，抬不起头。长期的内疚、自责产生对学习和考试的恐惧心理，给自己加上心理压力，背上心理包袱。2.失去自信。部分学生始终觉得自己比别人笨,只会失败而不会成功，自己被自己的非理性认知压抑，不相信自己，怀疑自己是否还有能力继续学习，为一次次的失败而担忧、焦虑。3•神经过敏性焦虑。一些学生在某次学习失败后，严重损伤自信，导致“一日被蛇咬，十年怕井绳”。在以后类似情景下，马上诱发出紧张恐惧心理，无法正常学习。学生

4、因内心压力而产生的焦虑易使学生感到学习压力大，甚至难以承受。就其外部因素看,主要有以下几方面：1、分流教育制度。分流教育的基本精神是把受教育者按其原初状态分类，然后加工成不同规格的“人力产品”。在我国，这种分流点土要有两个:初中升高中,高中升大学。分流教育若成为一种社会流行病，教育的真正目的就会被遗忘,学校的形式就会发生变化。学校会制定使学生适应升学考试的一套规则，特别强调如何应付考试的方式、方法，于是为应付考试而编的参考书取代了教科书。这样的教育自然会使学生的学习动机荡然无存，于是打骂盛行，补习盛行。2•学校方面的因素。当前，由于不少学校还未真正实行从“应试教育

5、”到“素质教育”的转轨，忽视了对学生心理素质的培养,考试成绩、升学档次成了衡量学生有无出息的惟一标准，学生也就将考试、升学的挫折看成是人生的挫折和失败。因此,学生在考试、升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责,自然感到惶恐，有些人便选择了逃避,对自己彻底放弃。此外，沉重的课业负担直接影响到学生的身心健康,增加了学生的学习压力和心理压力。3.家长方面的因素。由于家长对子女的期望目标过高,往往剥夺了孩子的星期天、节假口。过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真浪漫、接受大自然和社会影响的机会全部挤掉，而孩子的心理健康却没有多少家长能给予足够的重视。可以说，家长期望值过高是

6、导致学生学习压力的最主耍的间接原因。4.社会方面的因素。邻居、亲戚时时的议论和比较构成社会对学生的压力，使学生长期处于无形的监控下，生怕被人嘲笑。研究表明:对学生有威胁的压力场并不仅仅突出地表现在学校，事实上在一些社会生活场所，学生也表现出一定的不适感。三、缓解中小学生学习压力的对策1.改革评价制度。学生学习的压力中，考试评价制度的不合理占有很大的比重。评价制度改革的重点是高校招生制度。现在小学升初中、初中升高中,都是围绕着高考转。高校招生制度不改革，课程计划、大纲教材、教学过程的改革就不能实现，减轻学生学习负担和改变学习的计划都无法实施。要想减轻追求高分数的压力

7、，减轻学生的课业负担，发展学生的个性,只有把录取权发还给各高校，各校有权根据本校培养特点，录取有发展前途的学生，即把高考指挥棒变成多元化路标。这样才能使教师放手让学生向自己有兴趣的方向发展。2•学校要真正减轻学生负担，营造青少年“心的乐园”。当前的学校生活中，学生消化学校课程知识的时间逐渐增多，自由地游戏、学习并且按照自己兴趣做事的时间越来越少。学生穷于应付作业，焦虑不安时常伴其左右，这种疲于奔命的学校牛活越来越严重。学校要努力让学生从受管制的生活转向自主的、创造的生活,给每个学生自主发展的空间和机会。此外，学校应优化课程结构，提高课程教学效率，减轻学生的学习负担

8、。优化课程