时间管理与学习能力提升

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5、于提工作效率的人士主办单位：BCG-百乔罗管理咨询公司报名电话：闫老师授课老师：何永光老师课程费用：1980元/人课程背景：面对时间，有的人怨天尤人，老是抱怨时间不够用；有的人却能轻松驾驭时间，取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言，同样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，应对自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一个重要因素，而效率的背后确实时间利用的差异，也就是时间管理的效能。只有管理好时间，才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时

6、间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容，那么你就迫切需要本课程了。课程大纲：1.为什么ETM是这么重要呢？WhyIsETMSoImportant?1.1时间的价值TheValueofTime1.2低效的使用时间意味着。。。7ConsequencesofLowProductivity.......2.自我反省Self-Review2.1自我反省（一A）：“我充分利用我的时间吗？”Self-ReviewIA:“AmIOptimisingMyTime?2.2自我反省（一B）：“我喜欢我的时间吗？

7、”Self-ReviewIB:“DoILikeMyTime?”3.有效《时间管理者》TheEffective“TimeManager”3.1ETM（有效时间管理）的20要诀20KeyComponentsofETM(EffectiveTimeManagement)3.2体验学习（一）：“谁吃了我的蛋糕？”ExperientialLearningI:“WhoAteMyCake?”3.3自我反省（二）：时间的盗贼Self-ReviewII:TheTimeBandits3.4案例讨论：时间跑哪去了？CaseDis

8、cussion:WhereIsTime?3.5体验学习（二）：我们的时间表ExperientialLearningII:OurTimeChart3.6低压力人的14个特征14CharacteristicsofLess-StressedPeople3.7体验学习（三）：可控制和非可控制因素ExperientialLearningIII:TheControllablesandUncontrollables3.8“A”行为和“T”行