益达口腔健康创新课堂-徐州市贾汪区紫庄中心小学朱文红

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1、护齿好习惯，健康你我他学校名称：江苏省徐州市贾汪区紫庄镇中心小学老师姓名：朱文红授课班级/人数：38设计意图：让学生掌握四个护齿好习惯（早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡）活动目的：帮助学生养成健康意识与公共卫生意识，教育学生掌握必要的口腔健康知识和技能；活动重点：让学生真正有护牙的健康与公共卫生的意识，并掌握护牙的几个习惯。活动过程：（一）、开场白师：猜谜语（出示课件，谜语）：上下两队兵，守在大门口，谁要跑进来，必定碎成粉。（打人体一器官），谜底是——（牙齿）。孩子们来了兴趣。引出保护牙齿的问题：师：牙齿是我们人类的重要器官，谁来说说牙齿有

2、什么作用？（出示问题）生：吃东西，唱歌、说话等等都离不开它。师：牙是人体中最坚硬的器官，有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。5师：出示牙齿结构图看，这是牙齿的结构图，看了图，你知道我们的牙齿大约有多少颗？生32颗。师：这32颗牙，颗颗都是那么重要。但俗话说的好，牙疼不是病，疼起来要人命，那种滋味可不好受呀！那我们怎么才能保护好我们的牙齿呢？换句话说同学们你们知道护牙有哪些好习惯吗？（出示问题）讨论一下回答。生：每天刷牙2次，不吃甜食……师：今天我为大家强力推荐4个护牙好习惯（逐一出示）。习惯一：早晚用含氟牙膏刷牙1、选择正确的儿童口腔用品:儿童牙刷+含氟牙膏2、正确的刷牙方法（出

3、示正确刷牙方法视频或图片或文字讲解）3、每天坚持早晚各刷牙1次问题：每次至少刷牙几分钟最科学?5生猜1分钟，5分钟……师：许多人认为刷牙时间不得少于3分钟。然而最新研究表明，科学刷牙时间应为2分钟、用力150克。刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。习惯二：保持饮食平衡1、不偏食，养成健康的饮食结构，鼓励儿童多吃水果、蔬菜等纤维性食物，增强咀嚼功能。2、糖不是不能吃，而是要科学吃！习惯三：吃完喝完嚼无糖口香糖1、为什么无糖口香糖不会伤害牙齿？无糖口香糖对牙齿是有好处的，里面含有木糖醇，不仅对牙齿好，还可以使口气清新，保持口腔健康

4、。2、无糖口香糖护齿原理其原理在于利用人体口腔的天然保护屏障“唾液”来缓冲伤害牙齿的酸性物质及进行自我修复。唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，它在口腔内起到润滑、清洁、缓冲、消化、再矿化和保护等作用。研究表明，餐后咀嚼无糖口香糖20分钟，能迅速增加唾液大量分泌，中和口腔酸性，减少蛀牙危险性达40%，同时，唾液含有大量微量元素，可促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。53、吃完喝完又没办法及时刷牙漱口时，咀嚼无糖口香糖是洁齿的好方法。习惯四：定期进行口腔检查1、儿童每年2次，成人每年1次定期口腔检查。2、当遇到蛀牙、牙齿长歪了、断了，请找专业牙齿为孩子检查。

5、整体出示四个护牙好习惯并让学生高声读1．早晚使用含氟牙膏刷牙2．定期进行口腔检查3.少吃甜品和含糖饮料4.吃完喝完嚼无糖口香糖师：我编了一个拍手歌送给大家（出示拍手歌），来帮助大家记住爱牙护牙好习惯。你拍一、我拍一，长了蛀牙要小心；你拍二、我拍二，早晚刷牙天天乐；你拍三、我拍三，少吃零食牙齿欢；你拍四、我拍四，一年牙医看两次；你拍五、我拍五，嚼嚼无糖口香糖。师总结：孩子们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，每天坚持早晚刷牙，少吃零食，一年看2次牙医，嚼嚼无糖口香糖等。希望同学们把爱护牙齿，健康成长作为每日必修课，使自己拥有健康的口腔，美丽的人生。作业：1、每天用含

6、氟牙膏、用儿童牙刷刷牙。2、用正确的刷牙方式刷牙。5教学反思：通过本节课，我运用了谜语、拍手歌谣、课件等等手段，让学生不仅掌握了护牙的4个好习惯，还了解了牙齿的结构、无糖口香糖的护齿原理以及正确的刷牙方式等等知识。这是一节非常有趣而又具有实效的活动课。但是在实际生活中孩子们这样坚持做得却很少。我会在班里制定“爱牙小明星”定期检查等方式激励孩子们坚持早晚刷牙、漱口，每人拥有一口洁白、整齐的牙齿。5