一年级第一学期体育教学进度表

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1、崇明县《体育与健身》一年级第一学期教学进度表周次节次基本部分教材内容周次节次基本部分教材内容一1引导课：认真上好体育与健身课1十281、投掷：地滚小皮球3－32、球类活动：反弹传球2-221、韵律：广播操8-12、队列：立正、稍息；排队1-1291、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－22、走与跑：30米快速跑5－231、韵律：广播操8-22、综合活动：简易保龄球1－130机动3二41、韵律：广播操8-32、队列：集合、解散1-1十一311、投掷：投掷轻物6－12、跑的综合活动：换物赛跑2－251、走与跑：各种姿势的走4-12、队列：整齐1-1321、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－

2、42、支悬：仰卧悬垂3－161、韵律：广播操8-42、球类活动：传接球比快2－1331、走与跑：30米快速跑5－32、滚翻：前滚翻3－2三71、走与跑：各种姿势的走4-22、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-1十二341、跳跃：立定跳远5-12、球类活动：击打保龄球2－181、韵律：广播操8-52、走与跑：各种姿势的走4-3351、滚翻：前滚翻3－32、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-391、攀爬：模仿动物爬行2-12、韵律：广播操8-6361、支悬：仰卧悬垂3－22、跳跃：立定跳远5－2四10机动1十三37机动4111、走与跑：各种姿势的走4-42、球类活动：传接球比

3、快2-2381、走与跑：30米快速跑5－42、球类活动：击打保龄球2－2121、韵律：广播操8－72、滚翻：各种滚动3－1391、投掷：投掷轻物6-22、民体：滚铁环3－2五131、走与跑：各种姿势起跑4-12、综合活动：小白兔收萝卜1-1十四401、投掷：投掷轻物6-32、跳的综合活动：三打白骨精2-1141、韵律：广播操8－82、队列：向左（右）转2－141基础知识315基础知识2421、民体：滚铁环3－32、支悬：仰卧悬垂3－3六161、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－12、支悬：直体悬垂2－1十五43机动5171、投掷：地滚小皮球3－12、跑的综合活动：换物赛跑2－1441

4、、民体：跳短绳（并脚跳）3—12、韵律综合活动：找朋友2-1181、走与跑：各种姿势起跑4-22、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-2451、投掷：投掷轻物6-42、跳的综合活动：三打白骨精2-2七191、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－22、滚翻：各种滚动3－2十六461、跳跃：立定跳远5－32、球类活动：趣味抛接球2-120机动2471、投掷：投掷轻物6-52、民体：跳短绳（并脚跳）3—2211、队列：向左（右）转2－22、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－3481、走与跑：30米快速跑5－52、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－3八221、投掷：地滚小皮球3－22、攀爬：模仿

5、动物爬行2-2十七491、跳跃：立定跳远5－42、球类活动：趣味抛接球2-2231、走与跑：各种姿势起跑4-32、球类活动：反弹传球2－1501、投掷：投掷轻物6-62、民体：跳短绳（并脚跳）3—3241、走与跑：各种姿势起跑4-42、支悬：直体悬垂2－2511、跳跃：立定跳远5－52、韵律综合活动：找朋友2-2九251、滚翻：各种滚动3－32、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－1十八52261、民体：滚铁环3－12、滚翻：前滚翻3－153271、走与跑：30米快速跑5－12、队列：原地踏步——立定1－154教学计划教学目标：教学重难点：教学措施：姓名