平川区乐雅小学体育教案第11周

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1、平川区乐雅小学体育教案周次第11周学科体育时间5月6日—5月10日班级五年级教学课时两课时执教者巩永强课题跨越式跳高场地操场器材跳高器械一套教学目标知识与技能：初步掌握起跳腿的动作要领、外摆腿的动作做法；快速跑的正确姿势，提高快速跑的能力。过程与方法：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性。情感态度与价值观：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。重点难点及突破重点：过竿及落地技术；难点：起跳的最后一步节奏，摆腿技术突破：教学方法小组合作合作探究第一课教学过程时间课量二次备课开始部分课堂常规:1、体育委员整队、报告人数、师生问好、检

2、查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生活动集合队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：精神饱满；2分钟动作迅速。准备部分1、游戏“钻山洞”2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）1、讲解游戏规则，示范；2、学生手牵手游戏；3、教师巡视指导观察学生。1、积极参与，全情投入，认真练习；2、学生分组练习。1、学生手拉手，不能松开；2、速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；3、要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。2`1`50成四小组，自由选位练习徒手操（1）．扩胸运动（2）．体转运动（3）．腹背运动（4）．正压腿（5）．侧

3、压腿（6）．膝关节运动（7）．踝腕运动四列横队要求：迅速整齐精神饱满四列横队体操队列动作舒展大方充分伸展身体各个关节8分钟小基本部分跨越式跳高动作要领：助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、讲解、

4、示范；2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；3、让一1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速30``50``相继过皮筋，依次落地。名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM26分钟中四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距结

5、束部分1、本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评2、下课，师生再见组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△放松.教师和学生一起进行放松徒手操。1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节4分钟小教学反思第二课教学过程时间课量二次备课开始部分课堂常规:1、体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生活动集合队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：精神饱满；动作迅速。2分钟准备部分徒手操（1）．扩胸运动（2）．体转运动（3）．腹背运动（4）．正压腿（5

6、）．侧压腿（6）．膝关节运动（7）．踝腕运动四列横队要求：迅速整齐精神饱满四列横队体操队列动作舒展大方充分伸展身体各个关节8分钟小基本部分跨越式跳高组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、讲解、示范；2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；3、让一1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商26分钟中1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速30``50``相继过皮筋，依次落地。名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80C

7、M、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距结束部分1、本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评2、下课，师生再见组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△放松.教师和学生一起进行放松徒手操。1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节4分钟小教学反思+-+