八年级体育第九周教案

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1、第九周第33课时教学内容快速跑授课教师翟江波授课年级八年级教学目标认知：学生知道正确的途中跑姿势，技能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练习密度40%以上教学重点学生知道正确的途中跑姿势，教学难点80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力教学方法采用指导法、启发诱导法、配合法、比赛法教具准备足球、护具、秒表备课时间2011年9月25日授课时间2011年11月28日教学过程教学程序教师活动学生活动执行情况负荷常规（2’）1、指定集合地点，检查

2、着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、带领学生热身活动1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。准备活动领做徒手操一套：1、头部、肩部、扩胸、体侧、体转，跳跃运动。2、原地高抬腿运动。跟随教师做徒手操和高抬腿运动，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。小快速跑教法：1、培养正确的跑姿练习（1）原地摆臂练习，要求自然协调。学法：1、学习正确的起跑（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。（2）沿直线跑。（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。2、快速起动与加速跑练习（

3、1）不同姿势听信号起跑2加速跑练习（1）看谁先到终点快速跑（2）呼号追人（2）呼2号，2号跑，3号追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。中（3）抢绳游戏（3）两人一组，看谁先拿到绳子。中（4）快速跑移物接力游戏。（4）每组第一人起跑至场中，将支撑物移至场边搭好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行大讲解素质练习的内容与方法：1、立卧撑2、推小车3、立位体前屈1、10*3次2、15*2次3、6-8次结束1、集体讲评、放松活动2、归还器材、下课1、放松、评价2、下课器材：跳绳、体操棍运动负荷预计达标情况小计平均心率135练习密度40布置作

4、业1、学生接着练习今天学过的动作，达到教师的要求。2、学生之间可以向和配合技战术，达到教师的要求教学反思学生联系的非常的到位。第九周第34课时教学内容：接力跑授课教学翟江波授课年级八年级教学目标认知：学生能知道接力跑的要求。技能：掌握几种接力跑的方法，并能在实际生活进行运用情感：学生能主动、积极地参加活动，并有所创新负荷：全课练习密度40%以上。备课时间2011年9月25日授课时间2011年12月2日教学程序教师活动学生活动执行情况负荷热身运动组织学生集合，宣讲本课内容，讲解学习方法，提出分组要求。参与学生活动。各小组商讨本组活动计

5、划和准备活动内容，确定活动地点。跑的过程教师展示本次课需要解决的总问题：1、：小学时学过接力跑吗？你还记得要领吗？2、接力跑时有何要求？3、你还见过哪几种接力的形式？你能创造出有新的接力方法吗？4、教师对各组的练习情况进行指导，并提出练习建议（次数、方法）5、对各组总结出的接力方法进行总结，选择出比较好的接力形式，进行竞赛学生看教师展示的问题，积极思考：1、各小组带着问题，自己设计场地、准备器材，对接力的各种要求进行实践，努力创造出更多的接力形式，本组进行各种接力方式的演练）2、各小组将找出的接力方法进行汇报，（接力棒迎面接力，负重

6、接力，二人协同接力，越障碍接力等）小中接力区1、教师：组织群众撤离，先帮助老人、小孩撤离到安全地带。（负重接力。）1、学生报告：长江发生险情，要求群众撤离。（三人一组，跑向指定地点，扮演老人、小孩的同学到指定地点后，返回原地）教师和学生活动2、教师：固堤第一步是要打桩（体操棒迎面接力）2、学生报告：长江水势太大，要求加高江堤。（学生拿着体操棒跑向指定地点，固定好返回）中中3、教师：我们赶快去送沙袋（负重接力）3、学生4—5人一组，一位同学躺在体操垫上，由其他同学抬着跑向指定地点，放下后一同返回，中4、教师：大堤暂时无险情，我们去送水

7、（顶球接力）4、学生两人一组，用头顶着球，运送到目的地，球不能掉下来中5、大堤发现了一处决口，先投石块（投实心球）5、分组轮流向沙坑内投实心球5、石块不够，我们去搭人墙堵决口。5、学生分组四组，跑向目的地，以最快的速度搭好人墙，欢庆胜利6、教师：防洪抢险取得初步胜利，师生欢庆胜利6、在《拔根芦柴花》伴奏下，跳起了欢快的舞蹈。器材：体操垫：16床，实心球：12只，接力棒4根，哑铃：4只，体操棒：48根运动负荷预计达标情况小计平均心率145练习密度45布置作业1、学生在课下完成教室布置的任务，并能够自觉完成今天学习的动作。2、 学反思生

8、44444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444部分学生可以利用课余时间进行配合完成今天的动