高三第九周耐久跑体育课教案

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1、高三第九周耐久跑体育课教案                                 教师：戎卫红课题走、跑与游戏单元教学学习内容耐久跑 学习目标1、认知目标：初步了解跑步的姿势，基本能运用两步一呼，两步一吸的呼吸方法2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏，能够和小组协调一致，学会正确的跑步姿势，通过练习发展学生的有氧代谢能力，促进身体的全面发展。3、情感目标：通过学习，培养学生的自信心和坚强意志，通过游戏的形式使学生体验耐久跑的乐趣。创新设计1、  分层递进式教学法2、动手动脑，头颈夹球3、一材多用，使整堂课活跃，有序4、探究性和

2、接受性学习相结合重点 问题：小组合作跑的节奏，有序，能协调一致 问题预设及对策1．夹气球接力时，夹球不牢2．运气球时，速度控制不好，拿球不牢3．踩气球时，很快踩光对策：1．老师引导夹球方法2．领头人控制速度，老师语言提示3．老师哨子控制游戏进程 难点跑步中体会呼吸，两步一吸两步一呼程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求    导入5-1、课堂常规   2、吹气球整队，向学生问好！宣布上课内容在指定位置集合，向老师问好 1、学生认真听讲，x x x xx x x xx x x xx x x x     ★ 10学生模仿气球，老师吹气，学

3、生用身体的变化来展示气球的膨胀和缩收      1．语言导入：今天我们上课的内容是耐久跑，老师用气球来做很多的游戏。下面先来玩个小游戏当老师吹气后，会发生什么变化？放气时，又会发生什么变化呢？能不能用身体的变化来展示气球的了呢？”2、引导学生模仿3、教师语言提示鼓励4、与学生一起进行游戏5、对学生进行个体评价2、学生在老师的引导下积极地参与模仿气球的膨胀和缩收变化，     （同上） 要求：1、积极思考，丰富想象。2、模仿形象3、在指定的范围内活动  3．夹气球1．  讲解夹球规则，1． 认真听讲组织3：            愉 乐用头

4、颈夹球，不能用手，不能使球破，各组也可以决定自己的夹球方法。先原地练习，再进行接力比赛  4．运气球集体搬运气球，以各小组为一整体，用橡皮筋或绳子把各组串起来，2． 组织学生练习：先让各小组在原地练习夹气球，从排头传到排尾，再传回来，尝试各种夹的方法3．教师简要讲解并示范，  1．对学生分组，让学生明确路线2．讲解运球的线路，先让各组练习2． 学生自主练习3． 积极思考，勇于尝试     1、认真听讲，积极思考，在指定的范围内自由练习2、熟悉游戏规则，遵守游戏规则，明确跑动路线x x x xx x x xx x x x    ★x x x

5、 x↓↓↓↓   ▲ ▲ ▲ ▲要求：不掉球，不用手，气氛活跃 组织4： Θ22-28以四分之一球场的边线为线路，每跑一圈取一个球，可以每个同学依次拿球，也可以由排头的拿球然后传给后面的同学   5．踩气球3．语言提示各组的速度不能、太快4．要求队形整齐5．巡回指导，个别指导，参与游戏6．及时评价      1、 对学生进行分组2、 规定一定的范围进行练3、小组合作要默契4、听从各组长的指挥5、控制速度，拿稳气球    1、 认真听讲，熟悉游戏规则2、 在指定的范围内游戏3、 能够遵守游戏规则4、            ΘΘ       

6、    ΘΘ           Θ①           ②    ③把手上的气球套在一只脚上，在指定的范围里面开始，每组的对手是另外的三组，游戏结束后看看哪一组的气球最多，就是胜利者 习3、 讲解游戏规则和注意事项及安全  积极地参与游戏，齐心协力5、 注意安全，听从指挥              ④Θ    ▲    ΘΘ           ΘΘ           Θ要求：小组齐心协力，配合默契， 组织5：范围内散点教学   要求：积极游戏，听从指挥放松5-8 放气球1．学生模仿气足的气球被突然放气后的时候2．，深呼吸，自由落体

7、1、学生跟着老师练习2、身心放松，拉伸身体放松心身 器材气球60只，长绳4根，